Meditação Ho'oponopono + Om Mani Padme Hum - 23 Minutos

Ho'oponopono - 23 minutos
Voz: Suzana Lenzi
Edição: Daniel Lenzi
Gravado no estúdio do AndréLaRock

Inicie a meditação do ho'oponopono sempre com a respiração 'há'.

São 7 ciclos de respiração 'HÁ'.
Em cada ciclo você respira (em 7 tempos, ou 7 segundos), segura 7 tempos, expira em 7 tempos e permaneça vazio em 7 tempos. Esse é um ciclo completo. Faça 7 ciclos de respiração 'há' e limpe tudo o que vier na mente. Apenas limpe. É no estado 'zero' que você receberá a inspiração da Divindade.

Não é você que está no controle!
A Divindade está no controle!

Seu trabalho é somente purificar através do processo de limpeza do ho'oponopono. Purifique os pensamentos, as crenças, as mágoas, as dúvidas, a raiva, a descrença, a tristeza, a depressão, a dor, o sofrimento, a frustração.... Tudo isso no processo do ho'oponopono são chamado de DADOS, ou PROGRAMAS... Limpe tudo... Limpe sempre... Abra espaço para as infinitas possibilidades.

Mantra:

'Sinto Muito. Me Perdoe. Eu te Amo. Sou Grato(a)'.

Quando você diz "Sinto Muito", está assumindo 100% de responsabilidade e mostra o desejo de mudar. Ao pedir "Perdão", é iniciada a limpeza. "Te Amo" é a afirmação de que você colocou energia positiva no processo. "Sou grato(a)" finaliza o ritual e é o agradecimento pelo poder de alterar a situação.

Mantra:

'OM MANI PADME HUM'

Tradução: Recebemos a Jóia da consciência no coração do Lótus. (O Lótus é o chakra).

Significa - Recebemos a jóia da consciência divina, no centro do nosso chakra da coroa.

De acordo com Dalai Lama, o propósito de recitar este mantra é transformar o corpo impuro de suas palavras e mente, no puro e louvado corpo, palavra e mente de um Buda.

O som de cada silaba é visto como tendo uma forma paralela espiritual.

Fazer o som de cada silaba portanto, é alinhar a si mesmo com aquela qualidade espiritual particular e para se identificar com isto.

Existe também um grande numero de outros beneficio que resultam da repetição deste mantra, incluindo a produção do mérito e destruição do carma negativo.

OM - A primeira silaba, recitá-la o abençoa para atingir a perfeição na pratica da generosidade.
MA - Ajuda a aperfeiçoar a pratica da ética pura.
NI - Ajuda a atingir a perfeição na pratica da tolerância e paciência.
PAD - Ajuda a conquistar a perfeição na pratica da perseverança.
ME - Ajuda a conquistar a perfeição na pratica da concentração.
HUM - Ajuda na conquista da perfeição na pratica da sabedoria.

A senda das seis perfeições é a senda de todos os budas. Cada uma das seis silabas elimina um dos venenos da consciência humana.

OM - Dissolve o orgulho
MA - Liberta do ciúme e da luxuria.
NI - Consome a paixão e os desejos
PAD - Elimina a estupidez e danos.
ME - Liberta da pobreza e possessividade.
HUM - Consome a agressão e o ódio.

Cada uma das seis silabas sagradas retêm um efeito purificador genuíno.

OM - Purifica o corpo
MA - Purifica a palavra
NI - Purifica a mente
PAD - Purifica as emoções
ME - Purifica as condições latentes
HUM - Purifica o véu que encobre o conhecimento

http://www.grandefraternidadebranca.com.br/mani_mantra.htm