腸道也有生理時鐘?作息紊亂毛病跟著來

61 Views
Đại Nguyện Nguyện 18 trong 48 Đại Nguyện của Phật A Di Đà : Nếu con được thành Phật, mà chúng sanh trong mười phương dốc lòng tin tưởng, muốn sanh về cõi nước con chỉ trong mười niệm, nếu không được toại nguyện, thì con chẳng trụ ở Ngôi Chánh Giác, trừ kẻ phạm năm tội nghịch và gièm chê Chánh Pháp. Nam Mô Pháp Giới Tạng Thân A Di Đà Phật Lời Khuyên Tịnh Độ (Ấn Quang Đại Sư) “ Ấn Quang từ Tây qua Ðông, từ Bắc xuống Nam, qua lại hơn vạn dặm, gặp gỡ nhiều người. Trong số đó, lắm kẻ bình nhật tự vỗ ngực là bậc thông Tông, thông Giáo, coi Tịnh Ðộ như uế vật, chỉ sợ nó làm bẩn lây đến mình. Lúc lâm chung, đa số chân loạn tay cuống, kêu cha gào mẹ. Trong số ấy, có những người trì giới niệm Phật già giặn, chắc thật, dù Tín Nguyện chưa đến mức cùng cực, tướng lành chẳng hiện, nhưng đều an nhiên mạng chung. Vì sao như vậy? Là vì tâm thuỷ trong lặng, do phân biệt nên xao động, đục ngầu, sóng thức trào dâng. Do Phật hiệu nên tâm thuỷ ngưng lặng. Bởi thế, kẻ thượng trí chẳng bằng kẻ hạ ngu, biến quá khéo thành vụng về lớn vậy!”
Published
國外研究發現,腸道菌也有生理時鐘,作息改變,飲食不正常都會造成腸道毛病。現代人生活節奏快,熬夜追劇看球賽的也多,每四到五人就有一個胃食道逆流,盛行率越來越高,別以為這種文明病不理它沒關係,反覆發作嚴重的話可能癌症病變。

棒球明星陳金鋒長期作息不規律,胃食道逆流。

棒球名將 陳金鋒:「胃不舒服悶悶的這樣,比賽壓力大的時候會更嚴重。」

藥品廣告台詞,街頭巷尾大家都能朗朗上口,但這些食物為什麼會造成胃食道逆流?

台中慈濟醫院肝膽腸胃科醫師 蔡佳勳:「胃跟食道之間的括約肌變得比較鬆弛,造成胃內的食物或氣體逆流,讓患者產生不適的症狀。」

國外研究發現,腸道也有生理時鐘,原本熟悉的節奏突然改變,使得腸道菌代謝錯亂,熬夜追劇,徹夜未眠看球賽轉播,都使得罹患人數節節攀高。

台中慈濟醫院肝膽腸胃科醫師 蔡佳勳:「十幾二十年,目前胃食道逆流發生率,是一直在上升 目前根據研究,大概四到五個人,就有一位患者胃食道逆流。」

民眾 李清福:「有時候會有點東西梗在胸口這邊,如果嚴重一點的話,有時候胃酸好像到口腔了。」

李先生不熬夜,也不吃刺激食物,但他總是吃得太飽太滿。

民眾 李清福:「我的習慣都是吃到飽,有時候會吃到有點撐了,吃太多了。」

台中慈濟醫院肝膽腸胃科醫師 蔡佳勳:「所以都容易產生這些胃食道逆流的症狀,一般建議還是八分飽,剛剛好就好,胃酸從我們的這邊是我們的胃,不斷逆流到我們的食道,就會產生黏膜的受損,就會看到紅紅的發炎症狀,更嚴重就會產生白色潰瘍。」

胃食道逆流典型症狀胸口灼熱,也就是俗稱的火燒心,非典型症狀比如慢性咳嗽,胸痛,老是覺得喉嚨有酸水,反覆發作會造成黏膜受傷,形成巴瑞氏食道,癌前病變,食道狹窄吞嚥困難,胃食道逆流,光靠藥物難以根治,必須下定決心,從飲食作息徹底改變,否則一再發作,吃苦的還是自己。

李雅萍 廖學信 台中報導
Category
AMTB Đài Loan