癌症不可怕! 正確看待轉移注意力
十二月初,接連發生藝人安迪,企業家嚴凱泰,名嘴劉駿耀因為癌症過世,許多民眾感到震驚,也對癌症產生更多恐懼,尤其癌症病友,心理的衝擊更大,有些人恐慌症會發做,焦慮,沒有安全感,醫生表示,人生除了死亡,還有其他的部分,最好是轉移注意力,多跟親友相聚,做讓自己開心的事,當志工,都是很好的疏壓方式。
癌症病友 王淑儒:「我現在還在治療,我會認為說,我的療程做完之後,會不會有復發的可能。」
王女士今年初發現罹患大腸癌第四期,目前還在接受治療,接連發生名人癌症過世的消息,心裡很焦慮。
癌症病友 王淑儒:「對所有罹患過癌症的人都有一個不可知的未來,所以當下會有情緒上的反應,你會覺得,我是不是也會面臨這個問題 心情會不好。」
台中慈濟醫院身心科醫師 曾秀甄:「有一些人平常,稍微有一些緊張 焦慮的一些情緒,再碰到類似像這樣子偏向死亡議題的時候,會更容易觸發恐慌症狀的發作。」
呼吸困難,手腳冰冷,發抖,覺得自己快要死掉了,是恐慌症發作的表現。
癌症病友 晏子:「情緒上面會有衝擊,我們是很普通的凡人。」
這樣的負面情緒,不能放任它無限延伸,醫生建議,轉移注意力。
台中慈濟醫院身心科醫師 曾秀甄:「說服自己 生命本來就不是只有死亡這個議題,多去跟家人親近,適當地互相聯繫,在正向的互動裡面常常會忘懷,接受生病的過程。」
賽斯教育基金會教育長 陳嘉珍:「開始做自我探討、自我面對,你在醫院裡面治療好,但是你同時內心裡面也慢慢茁壯,也才能保證接下來的會一直活在疾病的陰影裡面。」
癌症病友 晏子:「我們可以從心裡面內化之後,進而變成很強壯,內心的強壯。」
癌症病友王淑儒:「我重新去看到我內心的狀態,重新去處理,我今天 我活在我今天的當下。」
所有的想像,並不代表事實,活在當下,正向思考,找出心中的快樂,肯定自己生命的價值,死或許就能無所畏懼。
江麗君 李岳為 台中報導
癌症病友 王淑儒:「我現在還在治療,我會認為說,我的療程做完之後,會不會有復發的可能。」
王女士今年初發現罹患大腸癌第四期,目前還在接受治療,接連發生名人癌症過世的消息,心裡很焦慮。
癌症病友 王淑儒:「對所有罹患過癌症的人都有一個不可知的未來,所以當下會有情緒上的反應,你會覺得,我是不是也會面臨這個問題 心情會不好。」
台中慈濟醫院身心科醫師 曾秀甄:「有一些人平常,稍微有一些緊張 焦慮的一些情緒,再碰到類似像這樣子偏向死亡議題的時候,會更容易觸發恐慌症狀的發作。」
呼吸困難,手腳冰冷,發抖,覺得自己快要死掉了,是恐慌症發作的表現。
癌症病友 晏子:「情緒上面會有衝擊,我們是很普通的凡人。」
這樣的負面情緒,不能放任它無限延伸,醫生建議,轉移注意力。
台中慈濟醫院身心科醫師 曾秀甄:「說服自己 生命本來就不是只有死亡這個議題,多去跟家人親近,適當地互相聯繫,在正向的互動裡面常常會忘懷,接受生病的過程。」
賽斯教育基金會教育長 陳嘉珍:「開始做自我探討、自我面對,你在醫院裡面治療好,但是你同時內心裡面也慢慢茁壯,也才能保證接下來的會一直活在疾病的陰影裡面。」
癌症病友 晏子:「我們可以從心裡面內化之後,進而變成很強壯,內心的強壯。」
癌症病友王淑儒:「我重新去看到我內心的狀態,重新去處理,我今天 我活在我今天的當下。」
所有的想像,並不代表事實,活在當下,正向思考,找出心中的快樂,肯定自己生命的價值,死或許就能無所畏懼。
江麗君 李岳為 台中報導
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