【大愛醫生館】20170414 - 脊椎斜塔

116 Views
Đại Nguyện Nguyện 18 trong 48 Đại Nguyện của Phật A Di Đà : Nếu con được thành Phật, mà chúng sanh trong mười phương dốc lòng tin tưởng, muốn sanh về cõi nước con chỉ trong mười niệm, nếu không được toại nguyện, thì con chẳng trụ ở Ngôi Chánh Giác, trừ kẻ phạm năm tội nghịch và gièm chê Chánh Pháp. Nam Mô Pháp Giới Tạng Thân A Di Đà Phật Lời Khuyên Tịnh Độ (Ấn Quang Đại Sư) “ Ấn Quang từ Tây qua Ðông, từ Bắc xuống Nam, qua lại hơn vạn dặm, gặp gỡ nhiều người. Trong số đó, lắm kẻ bình nhật tự vỗ ngực là bậc thông Tông, thông Giáo, coi Tịnh Ðộ như uế vật, chỉ sợ nó làm bẩn lây đến mình. Lúc lâm chung, đa số chân loạn tay cuống, kêu cha gào mẹ. Trong số ấy, có những người trì giới niệm Phật già giặn, chắc thật, dù Tín Nguyện chưa đến mức cùng cực, tướng lành chẳng hiện, nhưng đều an nhiên mạng chung. Vì sao như vậy? Là vì tâm thuỷ trong lặng, do phân biệt nên xao động, đục ngầu, sóng thức trào dâng. Do Phật hiệu nên tâm thuỷ ngưng lặng. Bởi thế, kẻ thượng trí chẳng bằng kẻ hạ ngu, biến quá khéo thành vụng về lớn vậy!”
Published
腰痠背痛,已經是現代人的通病。尤其是3C族,成天窩在電腦前,久坐不動同一個姿勢,日積月累易造成脊椎神經受壓迫,演變成椎間盤病變,比如椎間盤突出,過去多是年長者或是勞工族才容易發病,現在多是因為生活習慣不良,以及缺少運動所造成。椎間盤突出,可能會壓迫到神經,頸椎部位的椎間盤突出,容易造成肩頸痠痛、手臂麻痺;如果發生在腰椎,會出現下背痛或是坐骨神經痛、下肢麻木等症狀。要解決椎間盤突出所造成的下背痛,一是復健,另一個是開刀,而絕大多數,只要積極復健,並改變造成下背痛的原因即可。復健的方式,除了熱敷、電療、牽引,加強核心肌群,也可以預防下背痛所帶來的不適。當然,避免久坐不動,維持良好坐姿,搬重物時藉力使力,也是預防腰痠背痛的不二法門。

大愛一臺首播:週一~週五 20:50 重播:週一~週五 15:19
更多精采內容:http://goo.gl/HnLvZZ
Category
AMTB Đài Loan