《 客家米苔目 》
材料:香菇4朵、皮絲1塊、米苔目半斤、紅蘿蔔1小塊、綠豆芽1碗、芹菜少許、香菜少許、薑1小塊
調味料:鹽、昆布粉、胡椒粉各適量
作法:
1.香菇、紅蘿蔔、皮絲切絲,香菜、芹菜切末備用。
2.起油鍋,加入薑絲、香菇、鹽爆香,再依序加入皮絲、紅蘿蔔絲、豆芽菜、適量的清水、芹菜拌炒,接著放入昆布粉、米苔目、胡椒粉、香菜拌炒一下即可。
《 涼拌水蓮 》
材 料:水蓮半斤、紅蘿蔔1塊、綠竹筍1支、嫩薑1小塊、黑白芝麻少許、松子少許、小紅番茄適量
調味料:鹽、冬菜粉各適量
作 法:
1.水蓮切段,薑、紅蘿蔔、熟綠竹筍切絲備用。
2.薑、紅蘿蔔、水蓮汆燙後撈起和綠竹筍混合,再加入鹽、冬菜粉拌勻。
3.盛盤後撒上黑白芝麻、松子,周圍再用小番茄擺盤即可。
(02553268)
材料:香菇4朵、皮絲1塊、米苔目半斤、紅蘿蔔1小塊、綠豆芽1碗、芹菜少許、香菜少許、薑1小塊
調味料:鹽、昆布粉、胡椒粉各適量
作法:
1.香菇、紅蘿蔔、皮絲切絲,香菜、芹菜切末備用。
2.起油鍋,加入薑絲、香菇、鹽爆香,再依序加入皮絲、紅蘿蔔絲、豆芽菜、適量的清水、芹菜拌炒,接著放入昆布粉、米苔目、胡椒粉、香菜拌炒一下即可。
《 涼拌水蓮 》
材 料:水蓮半斤、紅蘿蔔1塊、綠竹筍1支、嫩薑1小塊、黑白芝麻少許、松子少許、小紅番茄適量
調味料:鹽、冬菜粉各適量
作 法:
1.水蓮切段,薑、紅蘿蔔、熟綠竹筍切絲備用。
2.薑、紅蘿蔔、水蓮汆燙後撈起和綠竹筍混合,再加入鹽、冬菜粉拌勻。
3.盛盤後撒上黑白芝麻、松子,周圍再用小番茄擺盤即可。
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