Nhạc Thiền - Âm nhạc thư giãn ngủ ngon an lạc, hãy nghe và cảm nhận sự bình an trong tâm hồn
Nhạc Thiền - Âm nhạc thư giãn ngủ ngon an lạc, hãy nghe và cảm nhận sự bình an trong tâm hồn
Theo khám phá của các nhà khoa học, nghe nhạc thiền sẽ giúp đồng điệu làn sóng Alpha và sóng Gama, cơ thể từ trạng thái căng thẳng sẽ được xoa dịu và giảm những cơn đau về thể xác lẫn tinh thần.
Theo Đức Phật, đời sống tâm linh sẽ chỉ phát triển nếu con người tịnh hóa thân tâm và khắc chế được mọi phiền não thì trí tuệ sẽ phát sinh và sẽ giải thoát ra khỏi những khổ đau.
Nhạc thiền giúp ngủ ngon : một lợi ích lớn lao khác khi nghe nhạc thiền đó chính là trạng thái thư giãn giúp ngủ ngon, con người sở dĩ khó ngủ là do quá nhiều suy nghĩ vọng niệm dẫn đến căng thẳng thần kinh và gây ra triệu chứng khó ngủ, vì vậy tĩnh tâm và nghe nhạc thiền chính là một trong những phương pháp hiệu quả nhất mà ai cũng nên nghe 1 lần.
------------------------------
Tìm kiếm nhanh : #nhacthien #nhacthientinhtam #nhacthienngungon
Video ©copyrigh by Nhac Thien Tinh Tam, cấm reup sao chép sử dụng trên mọi hình thức. Thanks.
Theo khám phá của các nhà khoa học, nghe nhạc thiền sẽ giúp đồng điệu làn sóng Alpha và sóng Gama, cơ thể từ trạng thái căng thẳng sẽ được xoa dịu và giảm những cơn đau về thể xác lẫn tinh thần.
Theo Đức Phật, đời sống tâm linh sẽ chỉ phát triển nếu con người tịnh hóa thân tâm và khắc chế được mọi phiền não thì trí tuệ sẽ phát sinh và sẽ giải thoát ra khỏi những khổ đau.
Nhạc thiền giúp ngủ ngon : một lợi ích lớn lao khác khi nghe nhạc thiền đó chính là trạng thái thư giãn giúp ngủ ngon, con người sở dĩ khó ngủ là do quá nhiều suy nghĩ vọng niệm dẫn đến căng thẳng thần kinh và gây ra triệu chứng khó ngủ, vì vậy tĩnh tâm và nghe nhạc thiền chính là một trong những phương pháp hiệu quả nhất mà ai cũng nên nghe 1 lần.
------------------------------
Tìm kiếm nhanh : #nhacthien #nhacthientinhtam #nhacthienngungon
Video ©copyrigh by Nhac Thien Tinh Tam, cấm reup sao chép sử dụng trên mọi hình thức. Thanks.