NEW念佛拍手操(附錄:拍手歌)
Nghe audio tiết kiệm dữ liệu
Âm thanh YouTube cho video đang mở, hạ tần số phát về 432Hz. Bấm Tải MP3 để chuyển đổi và lưu file trên máy chủ.
0%
Bấm 24kbps · 432Hz để nghe trực tiếp. Bấm Tải MP3 khi cần lưu nghe ngoại tuyến.
本操根據14節拍手操改編,全操共八節,每節操有兩個小節,每小節都在一段特定的音樂中完成。八節操的動作一般按先左後右的順序來,每節操動作的順序都是:第1小節→第2小節,重做第二遍。
做操過程請保持輕鬆、愉快、享受的心境,動作舒緩、自在、娛樂。
做操過程請保持輕鬆、愉快、享受的心境,動作舒緩、自在、娛樂。





