Khí Công Vãy Tay Chuẩn Nhất

174 Views

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Đại Nguyện Nguyện 18 trong 48 Đại Nguyện của Phật A Di Đà : Nếu con được thành Phật, mà chúng sanh trong mười phương dốc lòng tin tưởng, muốn sanh về cõi nước con chỉ trong mười niệm, nếu không được toại nguyện, thì con chẳng trụ ở Ngôi Chánh Giác, trừ kẻ phạm năm tội nghịch và gièm chê Chánh Pháp. Nam Mô Pháp Giới Tạng Thân A Di Đà Phật Lời Khuyên Tịnh Độ (Ấn Quang Đại Sư) “ Ấn Quang từ Tây qua Ðông, từ Bắc xuống Nam, qua lại hơn vạn dặm, gặp gỡ nhiều người. Trong số đó, lắm kẻ bình nhật tự vỗ ngực là bậc thông Tông, thông Giáo, coi Tịnh Ðộ như uế vật, chỉ sợ nó làm bẩn lây đến mình. Lúc lâm chung, đa số chân loạn tay cuống, kêu cha gào mẹ. Trong số ấy, có những người trì giới niệm Phật già giặn, chắc thật, dù Tín Nguyện chưa đến mức cùng cực, tướng lành chẳng hiện, nhưng đều an nhiên mạng chung. Vì sao như vậy? Là vì tâm thuỷ trong lặng, do phân biệt nên xao động, đục ngầu, sóng thức trào dâng. Do Phật hiệu nên tâm thuỷ ngưng lặng. Bởi thế, kẻ thượng trí chẳng bằng kẻ hạ ngu, biến quá khéo thành vụng về lớn vậy!”

admin

Published May 5, 2016

Khí công vãy tay được rút từ 1 chiêu thức trong bộ Dịch Cân Kinh, do một cao tăng Ấn Độ truyền tới chùa Thiếu Lâm. Tuy nhiên, Dịch Cân Kinh có quá nhiều chiêu thức phức tạp, võ lâm Trung quốc hiếm người thuần thục.
Ngày nay, để ,phổ cập hóa, người ta rút ra 1 chiêu thức đơn giản nhất, gọi là Khí công Vãy tay - Ping Shuai gong - chỉ cần nâng tay lên ngang vai và thả xuống!
Ai cũng có thể tập lúc nào cũng có thể tập, chỗ nào cũng có thể tập. Đặc biệt, có thể tập với bất cứ trang phục gì. Thậm chí không cần trang phục tập càng thoải mái.
Nhiều bạn hỏi: phải thở thế nào cho đúng? - Cứ bình thường thôi, nâng tay lên thì hít, buông tay xuống thì thở.
Có bạn lại thắc mắc: sao không bấm chân, nhíu lỗ hậu môn? - Xin thưa: cốt lõi của bài tập này là thư giãn tối đa, không có động tác nào cần cố sức.
Chúc các bạn tập đều mỗi ngày và có kết quả tốt nhất!

Category: Dịch Cân Kinh - Khí công y đạo - bấm huyệt

Sign in

Create your account

Khí Công Vãy Tay Chuẩn Nhất

Up Next