Inner Peace Deep Breathing (Choral) 1 寧靜深呼吸 (合唱版) 1

44 Views
Đại Nguyện Nguyện 18 trong 48 Đại Nguyện của Phật A Di Đà : Nếu con được thành Phật, mà chúng sanh trong mười phương dốc lòng tin tưởng, muốn sanh về cõi nước con chỉ trong mười niệm, nếu không được toại nguyện, thì con chẳng trụ ở Ngôi Chánh Giác, trừ kẻ phạm năm tội nghịch và gièm chê Chánh Pháp. Nam Mô Pháp Giới Tạng Thân A Di Đà Phật Lời Khuyên Tịnh Độ (Ấn Quang Đại Sư) “ Ấn Quang từ Tây qua Ðông, từ Bắc xuống Nam, qua lại hơn vạn dặm, gặp gỡ nhiều người. Trong số đó, lắm kẻ bình nhật tự vỗ ngực là bậc thông Tông, thông Giáo, coi Tịnh Ðộ như uế vật, chỉ sợ nó làm bẩn lây đến mình. Lúc lâm chung, đa số chân loạn tay cuống, kêu cha gào mẹ. Trong số ấy, có những người trì giới niệm Phật già giặn, chắc thật, dù Tín Nguyện chưa đến mức cùng cực, tướng lành chẳng hiện, nhưng đều an nhiên mạng chung. Vì sao như vậy? Là vì tâm thuỷ trong lặng, do phân biệt nên xao động, đục ngầu, sóng thức trào dâng. Do Phật hiệu nên tâm thuỷ ngưng lặng. Bởi thế, kẻ thượng trí chẳng bằng kẻ hạ ngu, biến quá khéo thành vụng về lớn vậy!”
Published
Inner Peace Movement Theme Song: Inner Peace Deep Breathing (Choral Version). Music composed by Han Xian Guang. Sung by 永和國中合唱團.
寧靜運動主題曲: 寧靜深呼吸 / 寧靜和諧頌 / 寧靜快樂頌 (合唱版)。 作曲: 韓賢光老師。 演唱: 永和國中合唱團。

English Translation:

Take a deep breath (2x)
Put palms together in front of the chest (2x)
Relax (2x)
Calm down
Be tranquil
Our mind returns to its origin

Take a deep breath (happily inhaling)
Take a deep breath (relaxedly exhaling)
Put palms together in front of the chest (both palms together)
Put palms together in front of the chest (focusing with one mind)
Relax (every cell is smiling)
Relax
Calm down
Be tranquil
Listen--to the sound of stillness
Our mind (our mind) returns to its origin (returns to its origin)
Our mind returns to its origin

Take a deep breath (2x)
Put palms together in front of the chest (2x)
Relax (2x)
Calm down
Be tranquil
Our mind returns to its origin
Our mind (our mind) returns to its origin (returns to its origin) (4x)

深呼吸 深呼吸 合掌 合掌 放鬆 放鬆
寧靜下來 寧靜下來 我們的心回到原點

深呼吸 (快快樂樂的吸氣)
深呼吸 (輕輕鬆鬆的吐氣)
合掌 (雙手合十) 合掌 (專注一心)
放鬆 (每個細胞都在微笑) 放鬆
寧靜下來 寧靜下來 聽 安靜的聲音
我們的心 (我們的心) 回到原點 (回到原點)
我們的心回到原點

深呼吸 深呼吸 合掌 合掌 放鬆 放鬆
寧靜下來 寧靜下來 我們的心回到原點
我們的心 (我們的心) 回到原點 (回到原點)
我們的心 (我們的心) 回到原點 (回到原點)
我們的心 (我們的心) 回到原點 (回到原點)
我們的心 (我們的心) 回到原點 (回到原點)

A number of schools in Taiwan have adopted such practice to help students to calm down and study better.

For information on the Global Inner Peace Movement, see:
http://www.093ljm.org/index.asp?catid=127

寧靜運動: http://innerpeace.093.org.tw/

For non-commercial use only.
Category
Buddhist music