Bùi Quốc Châu Học viên Nguyen Ngoc Anh đọc bài thu hoạch Diện

BÀI THU HOẠCH DIỆN CHẨN NÂNG CAO K144
Họ và tên: Nguyễn Thị Ngọc Anh
Ngày sinh: 09/01/1988
Địa chỉ (ghi trên chứng chỉ): 7/15 Phạm Hồng Thái, Hồng Bàng, Hải Phòng
Nghề nghiệp: Giảng viên đại học
Trình độ học vấn: Thạc sỹ
                                       
Điện thoại: 093.666.8739
Email: [email protected]
Ngày bắt đầu học 12/06/2017 đến ngày08/07/ 2017
Giảng viên: GS. TSKH. Bùi Quốc Châu
 
1.Bạn hãy nêu cảm nghĩ của mình về Âm Dương Khí Công: kết quả đạt và chưa đạt, ứng dụng phương pháp này trong thực tiễn?
Âm Dương Khí Công là một phương pháp thở đơn giản và dễ áp dụng, tôi đã tập thở theo phương pháp này được gần 02 năm và thấy những kết quả trên bản thân mình như sau:
- Cơ thể thơm tho, những mùi cơ thể khó chịu đã được giảm đi rõ rệt, quần áo mặc không có mùi hôi
- Khi chữa bệnh cho bệnh nhân khỏe hơn không còn bị lây các bệnh của bệnh nhân khi chữa cho họ nữa
- Chủ động về thân nhiệt của cơ thể, nếu cơ thể quá nóng, có thể tự điều chỉnh bằng việc thở đường âm, khi cơ thể bị lạnh, lập tức có thể thở đường dương để cơ thể được ấm lên, đặc biệt, khi chơi thể thao như bơi lội, thở đường dương giúp cho việc tập luyện đạt hiệu quả cao hơn, trường sức hơn, bơi lâu và dưới trời mưa cũng không bị lạnh.
2.Hơ Nhâm Đốc được áp dụng trong các trường hợp nào? Bạn đã áp dụng kỹ thuật này chưa và kết quả ra sao?
Hơ nhâm đốc em thường áp dụng với các trường hợp bệnh nhân mắc cùng lúc nhiều bệnh mãn tính, người già, người bị cảm lạnh, người suy nhược cơ thể đều rất hiệu quả, người bệnh sau khi được thực hiện kĩ thuật này đều cảm thấy khỏe ra và rất thích sử dụng kĩ thuật này trong chữa bệnh.
Bản thân em khi thời tiết thay đổi, hoặc khí hậu miền bắc có mùa lạnh, thỉnh thoảng khoảng 1 tháng 1 lần em cũng nhờ người khác hơ cho mình để giữ gìn sức khỏe.
3.Bạn hãy nêu cảm nghĩ của mình khi được học và áp dụng hệ Kinh Lạc trong Diện Chẩn?
Bản thân em khi được học và áp dụng hệ Kinh Lạc trong Diện Chẩn thấy vô cùng hữu ích và hiệu quả cao, hơn nữa, huyệt Diện Chẩn đại diện cho hệ Kinh Lạc lại vô cùng đơn giản và dễ nhớ, giúp cho việc thực hành vào chữa bệnh lại càng đơn giản hơn.
4.Bạn nghĩ ra sao về phương pháp Thể Dục Tự Ý?
Đây là một phương pháp đơn giản và gần giống với cách hành thiền, nghĩa là khi mình làm gì, hay khi mình bị đau ở đâu, thì tinh thần và ý chí mình cùng tập trung nghĩ về vị trí đau đó, cùng với hơi thở chính là sự kết hợp tuyệt vời của Ý - KHÍ - LỰC
Khi thực hành trên lớp em đã được chứng kiến các bạn đồng môn thực hành và đều đạt được kết quả tốt đối với các bệnh ngoại vi đau lưng, cổ vai gáy…
5.Thể dục với Trục Đôi Thần Kỳ giống và khác các phương pháp thể dục thông thường như thế nào?

Theo em, thể dục với Trục Đôi Thần Kỳ có những động tác khá giống với các phương pháp thể dục thông thường, như các môn earobic, thể dục với gậy, vận động tất cả các cơ trong khắp cơ thể. Tuy nhiên trục đôi thần kì được Thầy Bùi Quốc Châu thiết kế với kiểu dáng phù hợp với cơ thể, trọng lượng vừa phải giúp cho người tập dễ dàng cầm nắm và phối hợp với các động tác tập như thể dục thông thường, nhưng lại cho hiệu quả cao do thiết kế đặc trưng của Diện Chẩn đó là lăn gai, nếu học trò nào yêu thích và nghiên cứu chuyên sâu, có thể tạo ra một trường phái tập thể dục mới cho những người thích làm đẹp kết hợp vận động, một bài tập mà đầy đủ các lợi ích: thon gọn cơ thể, lưu thông máu huyết, tăng khí lực…Thật quá tuyệt vời!
6.Cảm nghĩ của bạn khi được học về Ẩm Thực Dưỡng Sinh?
Khi được học về Ẩm thực dưỡng sinh của Thầy em như được gợi nhớ lại kí ức của tuổi thơ em, vẫn được ông bà, bố mẹ răn dậy tất cả những lễ nghĩa trong ăn uống như vậy, tuy nhiên, cuộc sống hiện đại cùng các thức ăn nhanh, các dịch vụ tiện ích, và guồng quay của cuộc sống đã làm mai một đi các giá trị văn hóa, nề nếp gia phong, trong bài giảng Thầy còn nhắc cho học trò các nguyên tắc ăn uống, các nét văn hóa khi ăn uống, hiếu nghĩa.
Trước đây, em thường ăn uống qua loa, ăn mà chỉ cầu no, không chú ý đến chất lượng của bữa ăn, của thực phẩm, hoặc nơi ăn, học Thầy em hiểu được rằng, ăn phải để tâm đến việc ăn, phải biết ăn gì, để tâm lắng nghe cơ thể và khi ăn thì ăn như thế nào. Dù ăn ở nơi sang trọng hay nơi dân dã thiên nhiên cũng cần bày trí, sắp xếp các món ăn, chỗ ngồi sao cho thoải mái, thư thái. Khi ăn thì không lo nghĩ chuyện công việc, không mắng nhiếc em cái, không cãi vã tranh luận để thực phẩm được tiêu hóa tốt nhất,
xem tiếp tại: dienchan.com
hoặc Fan Page: Dien Chan Online