035 - Cách Thay đổi Thức ăn
Ý nghĩa của 3 số đo áp huyết trong tiêu chuẩn đói và no.
Thí dụ trung niên và lão niên
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)
Số thứ nhất chỉ tâm thu, đông y gọi là khí lực, số thứ hai tâm trương đông y gọi là lượng máu qua tim, số thứ ba nhịp tim, đông y gọi là hàn nhiệt
Thí dụ số thứ nhất chỉ khí lực từ 130 đến 140 là áp huyết thay đổi trong tiêu chuẩn tuổi tùy theo lúc no hay lúc đói ở bên tay trái và ngược lại với bên tay phải.
Máy đo áp huyết thử được những thức ăn nào mỗi ngày làm thay đổi áp huyết tốt hay xấu. Khi đo áp huyết số giữa tâm trương lớn hơn tiêu chuẩn là dư thừa máu và mỡ.
Khi số này lớn thì cũng phải đo áp huyết ở chân.
Thí dụ trung niên và lão niên
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)
Số thứ nhất chỉ tâm thu, đông y gọi là khí lực, số thứ hai tâm trương đông y gọi là lượng máu qua tim, số thứ ba nhịp tim, đông y gọi là hàn nhiệt
Thí dụ số thứ nhất chỉ khí lực từ 130 đến 140 là áp huyết thay đổi trong tiêu chuẩn tuổi tùy theo lúc no hay lúc đói ở bên tay trái và ngược lại với bên tay phải.
Máy đo áp huyết thử được những thức ăn nào mỗi ngày làm thay đổi áp huyết tốt hay xấu. Khi đo áp huyết số giữa tâm trương lớn hơn tiêu chuẩn là dư thừa máu và mỡ.
Khi số này lớn thì cũng phải đo áp huyết ở chân.





