骨質流失不可不慎

65 Views

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Đại Nguyện Nguyện 18 trong 48 Đại Nguyện của Phật A Di Đà : Nếu con được thành Phật, mà chúng sanh trong mười phương dốc lòng tin tưởng, muốn sanh về cõi nước con chỉ trong mười niệm, nếu không được toại nguyện, thì con chẳng trụ ở Ngôi Chánh Giác, trừ kẻ phạm năm tội nghịch và gièm chê Chánh Pháp. Nam Mô Pháp Giới Tạng Thân A Di Đà Phật Lời Khuyên Tịnh Độ (Ấn Quang Đại Sư) “ Ấn Quang từ Tây qua Ðông, từ Bắc xuống Nam, qua lại hơn vạn dặm, gặp gỡ nhiều người. Trong số đó, lắm kẻ bình nhật tự vỗ ngực là bậc thông Tông, thông Giáo, coi Tịnh Ðộ như uế vật, chỉ sợ nó làm bẩn lây đến mình. Lúc lâm chung, đa số chân loạn tay cuống, kêu cha gào mẹ. Trong số ấy, có những người trì giới niệm Phật già giặn, chắc thật, dù Tín Nguyện chưa đến mức cùng cực, tướng lành chẳng hiện, nhưng đều an nhiên mạng chung. Vì sao như vậy? Là vì tâm thuỷ trong lặng, do phân biệt nên xao động, đục ngầu, sóng thức trào dâng. Do Phật hiệu nên tâm thuỷ ngưng lặng. Bởi thế, kẻ thượng trí chẳng bằng kẻ hạ ngu, biến quá khéo thành vụng về lớn vậy!”

admin

Published Aug 4, 2018

健康密碼360，今天來關心的數字是"負2.5"，攸關的是您的"骨質密度"。醫師表示，40歲過後，骨質流失速度加快，尤期是女性朋友，平時除了要多補釫，也建議每年可以檢查骨質密度，如果數值是負2.5以下，就代表有骨鬆，要進一步接受治療。

婆婆阿姨們，跟著音樂，唱唱跳跳，肢體靈活，骨頭健康！

民眾：「都是會找機會去從事戶外的活動。」

醫生表示，四十歲以後，骨質就會流失，最怕骨折。

台中慈院預防醫學中心副主任郭勁甫：「最擔心的是大腿骨骨折，在老年人，大腿骨骨折，占死亡率百分之40 。」

要知道自己的骨頭健不健康，可以透過骨質密度檢測儀，測量骨質密度。

台中慈院預防醫學中心副主任郭勁甫：「骨質密度就是骨頭強健的程度，你骨頭越疏鬆，強健度就越不好。」

骨質密度在正1和負1之間，屬於正常範圍，負1以下，代表骨質在流失狀態，如果負2.5以下的話，骨質疏鬆已經找上你。

台中慈院預防醫學中心副主任郭勁甫：「重點是去做運動，讓骨頭有承受重力的感覺，爬山，跑步，踩腳踏車，這些你真真實實踩在地上的運動。」

醫生強調，要保骨本，最重要是要運動，適度曬太陽，不要忘記，運動曬太陽，包你骨頭到老還是很勇健！

江麗君郭繼宗台中報導

Category: AMTB Đài Loan

Sign in

Create your account

骨質流失不可不慎

Up Next