Truyện Phật Giáo - Đại Tạng Kinh - Download - Nghe Mp3 - Pháp Âm Mp3 - Pháp Âm Tịnh Độ - Chinese Buddhism - Tripitaka Koreana - Taishō Tripiṭaka - Tibet Tipiṭaka - Pāḷi Tipiṭaka - Qianlong Tripitaka - 乾隆大藏經 - Tipiṭaka (Pāli), Tripiṭaka (Sanskrit: त्रिपिटक) - Kinh Nikaya mp3 1 - Kinh Nikaya mp3 2 - Video Pháp Âm 1 - Video Pháp Âm 2 - Chùa Khai Nguyên - Phật Sự Tản Viên - Phật Sự Thủ Đô - In Kinh Sách Tản Viên
預防運動傷害 暖身收操不可少
Video Player is loading.
Đại Nguyện
Nguyện 18 trong 48 Đại Nguyện của Phật A Di Đà :
Nếu con được thành Phật, mà chúng sanh trong mười phương dốc lòng tin tưởng, muốn sanh về cõi nước con chỉ trong mười niệm, nếu không được toại nguyện, thì con chẳng trụ ở Ngôi Chánh Giác, trừ kẻ phạm năm tội nghịch và gièm chê Chánh Pháp.
Nam Mô Pháp Giới Tạng Thân A Di Đà Phật
Lời Khuyên Tịnh Độ (Ấn Quang Đại Sư)
“ Ấn Quang từ Tây qua Ðông, từ Bắc xuống Nam, qua lại hơn vạn dặm, gặp gỡ nhiều người. Trong số đó, lắm kẻ bình nhật tự vỗ ngực là bậc thông Tông, thông Giáo, coi Tịnh Ðộ như uế vật, chỉ sợ nó làm bẩn lây đến mình. Lúc lâm chung, đa số chân loạn tay cuống, kêu cha gào mẹ. Trong số ấy, có những người trì giới niệm Phật già giặn, chắc thật, dù Tín Nguyện chưa đến mức cùng cực, tướng lành chẳng hiện, nhưng đều an nhiên mạng chung. Vì sao như vậy? Là vì tâm thuỷ trong lặng, do phân biệt nên xao động, đục ngầu, sóng thức trào dâng. Do Phật hiệu nên tâm thuỷ ngưng lặng. Bởi thế, kẻ thượng trí chẳng bằng kẻ hạ ngu, biến quá khéo thành vụng về lớn vậy!”
Published
運動對身體健康好處多多，現在很多小朋友，從幼稚園就學習各種運動，這幾年就很流行踢足球，打棒球，溜滑板，但是兒童期的骨骼正在快速生長，如果運動不當，受傷了，可能會留下慢性傷害，像是肌腱炎，疲勞性骨折，醫生提建議，運動前一定要暖身，運動的時間和強度，也都要斟酌，避免留下運動傷害。
快速把球往前帶，還要防止被抄球，小小足球員，手腦並用。
國小學童 陳東澤：「足球場地很大，所以就可以衝刺，我就喜歡上足球。」
用力揮棒，小二的小男生，夢想是成為棒球選手。
小朋友熱愛運動，的確可以增強心肺功能，強化肌肉骨骼發展，不過像是棒球，足球，蛇板這些類型的運動，容易造成身體碰撞，導致骨折。
台中慈濟醫院骨科醫師 余曉荃：「肱骨上的骨折滿常見的，脛骨粗隆撕裂性骨折，俗稱的跳躍者的膝蓋。」
導致小朋友有疼痛現象
如果重覆受傷，或是三個月的還沒痊癒，會變成慢性，治療效果有限。
學齡前的兒童也要避免像是拉單槓，攀岩，舉重，這類型的極限運動， 可能會影響身高。
台中慈濟醫院骨科醫師 余曉荃：「不建議做一些極限 或者把骨骼肌肉力量使用到極限，不要把肌肉的量增加太多。」
運動要安全，保護裝備少不了，還要記得做好暖身運動。
有時受傷，孩子表達不出來，家長要多留意，有問題，儘快就醫，不要留下後遺症。
江麗君 蔡育楷 台中報導
快速把球往前帶，還要防止被抄球，小小足球員，手腦並用。
國小學童 陳東澤：「足球場地很大，所以就可以衝刺，我就喜歡上足球。」
用力揮棒，小二的小男生，夢想是成為棒球選手。
小朋友熱愛運動，的確可以增強心肺功能，強化肌肉骨骼發展，不過像是棒球，足球，蛇板這些類型的運動，容易造成身體碰撞，導致骨折。
台中慈濟醫院骨科醫師 余曉荃：「肱骨上的骨折滿常見的，脛骨粗隆撕裂性骨折，俗稱的跳躍者的膝蓋。」
導致小朋友有疼痛現象
如果重覆受傷，或是三個月的還沒痊癒，會變成慢性，治療效果有限。
學齡前的兒童也要避免像是拉單槓，攀岩，舉重，這類型的極限運動， 可能會影響身高。
台中慈濟醫院骨科醫師 余曉荃：「不建議做一些極限 或者把骨骼肌肉力量使用到極限，不要把肌肉的量增加太多。」
運動要安全，保護裝備少不了，還要記得做好暖身運動。
有時受傷，孩子表達不出來，家長要多留意，有問題，儘快就醫，不要留下後遺症。
江麗君 蔡育楷 台中報導
- Category
- AMTB Đài Loan
Up Next
Autoplay
↑ Quét mã QRcode trên zalo hoặc phần mềm scan QRcode để đọc link truy cập vào ứng dụng Phật Pháp để cài đặt trên thiết bị di động của bạn:
