阿公阿嬤必看!帶給你健康的波羅蜜底家啦~~~

65 Views
Đại Nguyện Nguyện 18 trong 48 Đại Nguyện của Phật A Di Đà : Nếu con được thành Phật, mà chúng sanh trong mười phương dốc lòng tin tưởng, muốn sanh về cõi nước con chỉ trong mười niệm, nếu không được toại nguyện, thì con chẳng trụ ở Ngôi Chánh Giác, trừ kẻ phạm năm tội nghịch và gièm chê Chánh Pháp. Nam Mô Pháp Giới Tạng Thân A Di Đà Phật Lời Khuyên Tịnh Độ (Ấn Quang Đại Sư) “ Ấn Quang từ Tây qua Ðông, từ Bắc xuống Nam, qua lại hơn vạn dặm, gặp gỡ nhiều người. Trong số đó, lắm kẻ bình nhật tự vỗ ngực là bậc thông Tông, thông Giáo, coi Tịnh Ðộ như uế vật, chỉ sợ nó làm bẩn lây đến mình. Lúc lâm chung, đa số chân loạn tay cuống, kêu cha gào mẹ. Trong số ấy, có những người trì giới niệm Phật già giặn, chắc thật, dù Tín Nguyện chưa đến mức cùng cực, tướng lành chẳng hiện, nhưng đều an nhiên mạng chung. Vì sao như vậy? Là vì tâm thuỷ trong lặng, do phân biệt nên xao động, đục ngầu, sóng thức trào dâng. Do Phật hiệu nên tâm thuỷ ngưng lặng. Bởi thế, kẻ thượng trí chẳng bằng kẻ hạ ngu, biến quá khéo thành vụng về lớn vậy!”
Published
今天的健康密碼6,6是大家很喜歡的數字,馬上會想到六六大順,修習佛法的人,一定也知道六波羅蜜,是修行的六道法門,但您一定不知道,長輩們要顧好身體,也有一套健康六波羅蜜,來聽聽花蓮慈濟醫學中心的羅慶徽告訴您,什麼是健康六波羅蜜。

醫師 與 長者:「師姑今天還好嗎 (今天還好),少吃餅乾點心 好不好,點心如果要吃,真的肚子會餓 可以吃水果,(我沒有吃點心)。」

老年門診裡,醫師一再叮囑長者注意個人健康,羅慶徽副院長說,關鍵就是做到健康六波羅蜜。

花蓮慈濟醫學中心副院長 羅慶徽:「六波羅蜜就是兩個管,慢病管理 營養管理,四個動 運動 動腦 感動 互動 。」

其中長者的營養管理,和年輕人最大的不同,就是要攝取更多的蛋白質,而在慢病管理的部分,也不需要太過嚴格。

花蓮慈濟醫學中心副院長 羅慶徽:「老人的糖尿病,不能像年輕人控制那麼嚴格,因為過度嚴格呢,老人很容易發生低血糖,低血糖就可能昏迷,那這就算你常常低血糖,最後都有救回來 久了也容易失智。」

做環保,運動身體、動動腦袋,增加與人的互動,因為付出而感動,當志工的好,身體最清楚。

長者 陳彥樺:「我當志工是 很奇怪,我一進來就是會精神很好,病痛就放在一邊。」

兩管四動,是健康六波羅蜜的精髓,維持健康不失能,年紀從來就不是問題。

黃文琪 鄭勝銘 田智中 花蓮報導
Category
AMTB Đài Loan