金針花怎麼挑 專家告訴你
現代人講求健康,像是金針花也是熱門的養身食材,不過很多消費者,可能都對乾燥金針的二氧化硫殘留量,有所疑慮,但近年經過農家的自我控管,大部分的乾燥金針都已經在檢驗標準值內,民眾只要買回家,用冷水浸泡超過1個小時,就可以安心食用。
每年的八月底九月初都是金針花盛開的時節,不過除了觀賞,也是近年來熱門的養生食材之一,不過市面上乾燥金針百百種,該怎麼挑的健康,我們就帶您來到花蓮縣富里鄉的六十石山,一窺究竟。
實際來到烘乾工廠,為了讓消費者吃得安心,這裡用烘茶業的技術,來製作無硫金針。
台灣金針協會理事長 蕭文龍:「溫度,再融合我們做茶的溫度,因為做茶的溫度不能太高,我們用低溫的方法 把它融合在,熱風的低溫烘焙設備上。」
將無硫金針和市面上常見的安全金針比一比,肉眼就可以分辨出差異。
台灣金針協會理事長 蕭文龍:「燻硫的它大概有幾個用途,第一個它能催熟 第二個防腐,那催熟的時候,我們的金針會產生半透性,那色澤它裡面的紅色會透到外面來,那這一種就是安全金針,這個市場上大概有百分之90,是安全金針。」
然而消費者也不用過度恐慌,因市面上安全金針的二氧化硫殘留,都控制在每公斤4公克的標準值下,只要適當處理就可安心食用。
花蓮慈濟醫學中心營養師 :「會建議說先泡水一個小時,然後再做兩到三次的,大概半小時的泡水,或是沖洗的作用,那第三個步驟就是,加到我們沸水裡面煮三分鐘,記得要打開鍋蓋,讓沸水這樣滾。」
若浸泡時間不夠,也不用太過擔心,其實人體有可以分解二氧化硫的酵素,不會有中毒的危險,但若短時間內過量食用,出現噁心感覺,還是要盡快就醫。
花蓮慈濟醫院家醫科主任 葉日弌:「兩千個裡面有一個,特別是女性為主,他們身上的酵素會不夠,這些人如果吃了過量亞硫酸鹽之後,他就會有氣喘 會呼吸困難,這是比較嚴重的。」
金針花含有豐富的胡蘿蔔素和礦物質,只要消費者睜大眼睛選購安全的乾燥金針,都可以輕鬆的獲得金針花的營養素。
楊婕庭 劉泓志 羅健綱 花蓮報導
每年的八月底九月初都是金針花盛開的時節,不過除了觀賞,也是近年來熱門的養生食材之一,不過市面上乾燥金針百百種,該怎麼挑的健康,我們就帶您來到花蓮縣富里鄉的六十石山,一窺究竟。
實際來到烘乾工廠,為了讓消費者吃得安心,這裡用烘茶業的技術,來製作無硫金針。
台灣金針協會理事長 蕭文龍:「溫度,再融合我們做茶的溫度,因為做茶的溫度不能太高,我們用低溫的方法 把它融合在,熱風的低溫烘焙設備上。」
將無硫金針和市面上常見的安全金針比一比,肉眼就可以分辨出差異。
台灣金針協會理事長 蕭文龍:「燻硫的它大概有幾個用途,第一個它能催熟 第二個防腐,那催熟的時候,我們的金針會產生半透性,那色澤它裡面的紅色會透到外面來,那這一種就是安全金針,這個市場上大概有百分之90,是安全金針。」
然而消費者也不用過度恐慌,因市面上安全金針的二氧化硫殘留,都控制在每公斤4公克的標準值下,只要適當處理就可安心食用。
花蓮慈濟醫學中心營養師 :「會建議說先泡水一個小時,然後再做兩到三次的,大概半小時的泡水,或是沖洗的作用,那第三個步驟就是,加到我們沸水裡面煮三分鐘,記得要打開鍋蓋,讓沸水這樣滾。」
若浸泡時間不夠,也不用太過擔心,其實人體有可以分解二氧化硫的酵素,不會有中毒的危險,但若短時間內過量食用,出現噁心感覺,還是要盡快就醫。
花蓮慈濟醫院家醫科主任 葉日弌:「兩千個裡面有一個,特別是女性為主,他們身上的酵素會不夠,這些人如果吃了過量亞硫酸鹽之後,他就會有氣喘 會呼吸困難,這是比較嚴重的。」
金針花含有豐富的胡蘿蔔素和礦物質,只要消費者睜大眼睛選購安全的乾燥金針,都可以輕鬆的獲得金針花的營養素。
楊婕庭 劉泓志 羅健綱 花蓮報導
- Category
- AMTB Đài Loan