這杯黑金飲料的祕密...
Video Player is loading.
Đại Nguyện
Nguyện 18 trong 48 Đại Nguyện của Phật A Di Đà :
Nếu con được thành Phật, mà chúng sanh trong mười phương dốc lòng tin tưởng, muốn sanh về cõi nước con chỉ trong mười niệm, nếu không được toại nguyện, thì con chẳng trụ ở Ngôi Chánh Giác, trừ kẻ phạm năm tội nghịch và gièm chê Chánh Pháp.
Nam Mô Pháp Giới Tạng Thân A Di Đà Phật
Lời Khuyên Tịnh Độ (Ấn Quang Đại Sư)
“ Ấn Quang từ Tây qua Ðông, từ Bắc xuống Nam, qua lại hơn vạn dặm, gặp gỡ nhiều người. Trong số đó, lắm kẻ bình nhật tự vỗ ngực là bậc thông Tông, thông Giáo, coi Tịnh Ðộ như uế vật, chỉ sợ nó làm bẩn lây đến mình. Lúc lâm chung, đa số chân loạn tay cuống, kêu cha gào mẹ. Trong số ấy, có những người trì giới niệm Phật già giặn, chắc thật, dù Tín Nguyện chưa đến mức cùng cực, tướng lành chẳng hiện, nhưng đều an nhiên mạng chung. Vì sao như vậy? Là vì tâm thuỷ trong lặng, do phân biệt nên xao động, đục ngầu, sóng thức trào dâng. Do Phật hiệu nên tâm thuỷ ngưng lặng. Bởi thế, kẻ thượng trí chẳng bằng kẻ hạ ngu, biến quá khéo thành vụng về lớn vậy!”
Published
很多人喜歡喝咖啡，不喝渾身不對勁，到底喝咖啡對身體有什麼影響，真的可以抗癌嗎？來聽聽醫師的說法。
濃濃咖啡香，許多人抗拒不了這樣的誘惑。
黃女士：「早上就是必喝，吃完早餐就喝一杯，這是習慣性啦。」
午後來一杯咖啡，緩和緊張的生活步調。
顏先生：「在喝咖啡的過程當中，會比較輕鬆，然後把心情放鬆。」
林先生：「喝習慣了，不喝就覺得整天好像，情緒上就怪怪的。」
七十歲的林先生，雖然上了年紀，固定每天來上兩杯咖啡，他說喝咖啡能提神，讓自己更有活力，反倒是太太，幾乎都不碰。
林太太：「我很喜歡聞，聞咖啡香，但是喝了就怕睡不著。曾經有過經驗就是，喝過以後一整晚都睡不著，而且我還是白天喝的。」
體質敏感一點，喝咖啡睡不著的大有人在。
台中慈院家醫科醫師 吳雅婷：「咖啡因本身是我們人體腺苷的強效解抗劑，會造成一些促進一些興奮性的神經物體的釋放，所以有些人的話就認為說，喝咖啡的話，可以提高一些注意力 警覺性，還有提高精神。」
咖啡因對人體的影響?有研究指出，咖啡能降低飯後血糖上升，降低糖尿病發病率，對糖尿病患者有幫助，還有一個說法，咖啡裡的抗氧化物可以抗癌。
台中慈院家醫科醫師 吳雅婷：「目前有部分的研究是顯示說，他對於人體 腸胃道的癌症，是可以降低那個危險性，主要的話是在口腔癌肝癌以及大腸癌直腸癌，這幾個方面，不過需要更多的證據下去做支持。」
而對於每日攝取鈣質含量偏低的女性，過量攝取咖啡因，可能加速骨質密度流失，造成骨質疏鬆。
台中慈院家醫科醫師 吳雅婷：「甚至在一些比較瘦的女性的話，高濃度高劑量的咖啡因的話， 也可能會造成，骨質疏鬆的部分。」
喝咖啡小叮嚀，衛福部建議，一天以300毫克的咖啡因為限，大約是三到四杯，中杯咖啡的量。
台中慈濟醫院營養師 宋明憲：「建議不加糖不加奶精，以偏向黑咖啡的方式來攝取，減少精緻糖跟奶精 對我們的肥胖，心血管上的影響，那如果說 不習慣喝黑咖啡的朋友們，我們可以用一些牛奶，來綜合一下，咖啡的苦澀味。」
不加糖奶精，健康喝咖啡，才不會造成身體負擔。
黃子玲 文字撰稿
廖學信 攝影剪輯
濃濃咖啡香，許多人抗拒不了這樣的誘惑。
黃女士：「早上就是必喝，吃完早餐就喝一杯，這是習慣性啦。」
午後來一杯咖啡，緩和緊張的生活步調。
顏先生：「在喝咖啡的過程當中，會比較輕鬆，然後把心情放鬆。」
林先生：「喝習慣了，不喝就覺得整天好像，情緒上就怪怪的。」
七十歲的林先生，雖然上了年紀，固定每天來上兩杯咖啡，他說喝咖啡能提神，讓自己更有活力，反倒是太太，幾乎都不碰。
林太太：「我很喜歡聞，聞咖啡香，但是喝了就怕睡不著。曾經有過經驗就是，喝過以後一整晚都睡不著，而且我還是白天喝的。」
體質敏感一點，喝咖啡睡不著的大有人在。
台中慈院家醫科醫師 吳雅婷：「咖啡因本身是我們人體腺苷的強效解抗劑，會造成一些促進一些興奮性的神經物體的釋放，所以有些人的話就認為說，喝咖啡的話，可以提高一些注意力 警覺性，還有提高精神。」
咖啡因對人體的影響?有研究指出，咖啡能降低飯後血糖上升，降低糖尿病發病率，對糖尿病患者有幫助，還有一個說法，咖啡裡的抗氧化物可以抗癌。
台中慈院家醫科醫師 吳雅婷：「目前有部分的研究是顯示說，他對於人體 腸胃道的癌症，是可以降低那個危險性，主要的話是在口腔癌肝癌以及大腸癌直腸癌，這幾個方面，不過需要更多的證據下去做支持。」
而對於每日攝取鈣質含量偏低的女性，過量攝取咖啡因，可能加速骨質密度流失，造成骨質疏鬆。
台中慈院家醫科醫師 吳雅婷：「甚至在一些比較瘦的女性的話，高濃度高劑量的咖啡因的話， 也可能會造成，骨質疏鬆的部分。」
喝咖啡小叮嚀，衛福部建議，一天以300毫克的咖啡因為限，大約是三到四杯，中杯咖啡的量。
台中慈濟醫院營養師 宋明憲：「建議不加糖不加奶精，以偏向黑咖啡的方式來攝取，減少精緻糖跟奶精 對我們的肥胖，心血管上的影響，那如果說 不習慣喝黑咖啡的朋友們，我們可以用一些牛奶，來綜合一下，咖啡的苦澀味。」
不加糖奶精，健康喝咖啡，才不會造成身體負擔。
黃子玲 文字撰稿
廖學信 攝影剪輯
- Category
- AMTB Đài Loan
Up Next
Autoplay
-
02:26
淨空法師佛學答問精選：女兒今年十二歲，應讓她每天讀經，還是讓她先把學校課業顧好就好？
-
1:58:38
淨空老法師:二零一四淨土大經科註【第四回】（第三四零集） {講稿下載*鏈接文稿覩版}
-
01:21
3148, Why 河北HeBei has COVID-19 Outbreak? Aeroplanes spread Pesticide in the Air to cause Coughing
-
24:01
【阿明來報喜 環保站走透透】20210115 - 多才志工
-
18:26
Tam Thiên Đại Thiên Thế Giới Trong Kinh Phật
-
1:54:49
净空法师-地藏菩萨本愿经-第四卷
-
05:37
Xin Mẹ đừng Bỏ Con Mẹ ơi ! HD
-
02:11
阿彌陀佛的乾坤袋 #淨宗法師
↑ Quét mã QRcode trên zalo hoặc phần mềm scan QRcode để đọc link truy cập vào ứng dụng Phật Pháp để cài đặt trên thiết bị di động của bạn:
