菇蕈類不能碰!原是對多醣體過敏
香菇種類很多,含有豐富多醣體,大量的膳食纖維,可以幫助消化、控制血糖。不過有些人對多醣體過敏,食用後會有過敏反應,最常見的就是蕁麻疹,全身紅腫發癢;但透過中醫調裡,可以大幅降低過敏症狀,也提醒,香菇是中高鉀,高普林食物,腎臟病和痛風的患者,要避免大量食用。
大愛台記者:「眼前的這個套餐,你看一下,色香味俱全,各種蔬菜、各種顏色都有,尤其是這個香菇是我最愛吃的,不過這樣的食材 ,對我旁邊的楊小姐來說可能是一大禁忌喔。」
民眾 楊淑芝:「真的,那個香菇都不能吃,吃到香菇會很敏感。」
楊小姐有香菇恐懼症,食物裡有一點點香菇絲,都要挑掉,因為她吃香菇會過敏。
民眾 楊淑芝:「大腿部分,臀部很多一大片疹子一樣,有搔癢感很不舒服。」
主要是對香菇裡的多醣體過敏,有人嚴重到喉嚨腫起來,呼吸都有困難。
台中慈濟醫院中醫師 莊佳穎:「很典型的過敏症狀,蕁麻疹再加上一些血管的反應,全身的皮膚都發癢,癢得很厲害,眼皮都腫起來。」
透過中醫調理,健脾化濕,讓免疫系統平衡,可以紓緩過敏狀況。
台中慈濟醫院中醫師 莊佳穎:「這些東西是從腸胃道進來的,可以藉由調整腸胃道免疫反應的部分,讓本來的過敏反應變得比較溫和一點。」
台灣人愛吃菇,常見的種類就十幾二十種,含有豐富的膳食纖維,營養價值很高。
台中慈濟醫院營養師 宋明憲:「攝取膳食纖維的好處,可以幫助我們排便,可以控制我們膽固醇跟血糖 。」
不過香菇屬於中高鉀和高普林食物,對於腎臟病跟急性痛風的病人來說,營養師建議,不要吃太多,尤其是香菇湯,最好不要喝。
江麗君 郭繼宗 台中報導
大愛台記者:「眼前的這個套餐,你看一下,色香味俱全,各種蔬菜、各種顏色都有,尤其是這個香菇是我最愛吃的,不過這樣的食材 ,對我旁邊的楊小姐來說可能是一大禁忌喔。」
民眾 楊淑芝:「真的,那個香菇都不能吃,吃到香菇會很敏感。」
楊小姐有香菇恐懼症,食物裡有一點點香菇絲,都要挑掉,因為她吃香菇會過敏。
民眾 楊淑芝:「大腿部分,臀部很多一大片疹子一樣,有搔癢感很不舒服。」
主要是對香菇裡的多醣體過敏,有人嚴重到喉嚨腫起來,呼吸都有困難。
台中慈濟醫院中醫師 莊佳穎:「很典型的過敏症狀,蕁麻疹再加上一些血管的反應,全身的皮膚都發癢,癢得很厲害,眼皮都腫起來。」
透過中醫調理,健脾化濕,讓免疫系統平衡,可以紓緩過敏狀況。
台中慈濟醫院中醫師 莊佳穎:「這些東西是從腸胃道進來的,可以藉由調整腸胃道免疫反應的部分,讓本來的過敏反應變得比較溫和一點。」
台灣人愛吃菇,常見的種類就十幾二十種,含有豐富的膳食纖維,營養價值很高。
台中慈濟醫院營養師 宋明憲:「攝取膳食纖維的好處,可以幫助我們排便,可以控制我們膽固醇跟血糖 。」
不過香菇屬於中高鉀和高普林食物,對於腎臟病跟急性痛風的病人來說,營養師建議,不要吃太多,尤其是香菇湯,最好不要喝。
江麗君 郭繼宗 台中報導
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