花慈樂齡結業1200

62 Views

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Đại Nguyện Nguyện 18 trong 48 Đại Nguyện của Phật A Di Đà : Nếu con được thành Phật, mà chúng sanh trong mười phương dốc lòng tin tưởng, muốn sanh về cõi nước con chỉ trong mười niệm, nếu không được toại nguyện, thì con chẳng trụ ở Ngôi Chánh Giác, trừ kẻ phạm năm tội nghịch và gièm chê Chánh Pháp. Nam Mô Pháp Giới Tạng Thân A Di Đà Phật Lời Khuyên Tịnh Độ (Ấn Quang Đại Sư) “ Ấn Quang từ Tây qua Ðông, từ Bắc xuống Nam, qua lại hơn vạn dặm, gặp gỡ nhiều người. Trong số đó, lắm kẻ bình nhật tự vỗ ngực là bậc thông Tông, thông Giáo, coi Tịnh Ðộ như uế vật, chỉ sợ nó làm bẩn lây đến mình. Lúc lâm chung, đa số chân loạn tay cuống, kêu cha gào mẹ. Trong số ấy, có những người trì giới niệm Phật già giặn, chắc thật, dù Tín Nguyện chưa đến mức cùng cực, tướng lành chẳng hiện, nhưng đều an nhiên mạng chung. Vì sao như vậy? Là vì tâm thuỷ trong lặng, do phân biệt nên xao động, đục ngầu, sóng thức trào dâng. Do Phật hiệu nên tâm thuỷ ngưng lặng. Bởi thế, kẻ thượng trí chẳng bằng kẻ hạ ngu, biến quá khéo thành vụng về lớn vậy!”

admin

Published Jul 26, 2018

花蓮慈濟醫學中心，從今年三月開始，在老年醫學科，每周都會有個案管理師，帶領一群平均年齡70歲以上的社區長輩，進行包含健康老化、認知訓練及運動介入，三大主軸的健康促進課程計畫。活潑有趣的課程，讓來上課的長輩，都直呼身體變健康了。

一群超過70歲的長者，每一個動作都非常的流利，身體一點也不卡卡，因為他們有運動這項法寶。

長者劉傅菊妹：「身體有變比較勇健，腳麻也變好了，如果沒來的時候，那個坐著就站不太起來了。」

透過每周一次，短短12次的課程，在體適能檢測中，就可以看見他們明顯的進步。

長者葉沈秋菊：「來這裡就有固定(運動)，固定回家也會去做，所以我有瘦喔，我也都有進步喔，我瘦了三公斤喔。」

經由訓練肌力、平衡感的課程設計，不只不費力，更達到訓練效果，也改善了長輩們生活起居。

花慈老年醫學科主任高聖倫：「平衡的部分，就可以延緩長輩跌倒的機會，下肢肌力的有力，也可以讓他們可以避免說膝蓋的疼痛，或者是他在從坐到站起來的部分，他會覺得更輕鬆。」

感受到身體變健康，長輩們個個笑得合不攏嘴，因為家人不擔心，生活也過得更有品質。

劉泓志楊婕庭花蓮報導

Category: AMTB Đài Loan

Sign in

Create your account

花慈樂齡結業1200

Up Next