淨空老法師:聽一位老法師說,不吃晚飯原因是鍋碗瓢盤發出聲,會使惡眾難過,爬在鍋碗吐唾液,人生病也由此引起,如需吃,可輕吃,不發聲就好,想跟隨但每日晚歸,做飯時間只有晚上,該怎做才好？

淨空老法師-聽一位老法師說,不吃晚飯原因是鍋碗瓢盤發出聲,會使惡眾難過,爬在鍋碗吐唾液,人生病也由此引起,如需吃,可輕吃,不發聲就好,想跟隨但每日晚歸,做飯時間只有晚上,該怎做才好？
節錄自—學佛答問（答香港參學同修之一０一）
~檔名：21-479-0001，容量：31.9MB-全1集*
~日期：2008/9/5，（共一集）地點講於:香港佛陀教育協會
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影片字幕：
問：下面一個問題，最近聽一位老法師說，不吃晚飯的原因是鍋碗瓢盤發出的音聲，會使惡道眾生很難過。他們爬在鍋碗上吐唾液，想吃東西，但是吃不到，很多人生病也是由此而引起的。如果需要吃晚飯，可以輕輕的吃，不發聲音就好。我聽到這番話很想跟隨做法，但是每日上班早出晚歸，唯一做飯的時間只有晚上，請問應該怎樣做才好？
答：你平常晚上怎麼做你就怎麼做去，你也不必學這些。這個說法佛門裡面是有，但是這不是真正的原因，真正的原因是為了你健康長壽。我們中國古人常講，小時候家裡老人也告訴我們，早晨吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。晚上要吃得少！晚上不吃也非常好，晚上不吃，可以吃一點水果，喝點飲料，這是對於健康長壽有幫助。晚上吃東西，鍋碗瓢盤碰撞的聲音，影響鬼神這也有一說，佛門裡有這個說法。那不是主要原因，主要的原因是身體健康，身心健康。
現在的飲食很困難，真的是像《無量壽經》上講的「飲苦食毒」，為什麼？眾生沒有福報，所以飲食都不是健康。你看現在有賣有機蔬菜，真的嗎？不見得是真的，現在騙人的事情太多了。飲食，賣飲食的欺騙人，賣藥的欺騙人，太可怕了。在古時候欺騙人的有，可是飲食不會騙人，醫藥不能騙人，現在人不懂這個道理。所以我們想想自己，不能不修福，斷惡修善，積功累德，念佛求生淨土，這才是這一生唯一正確的方向目標。

迴向偈、迴向文:
願生西方淨土中，九品蓮花為父母。花開見佛悟無生，不退菩薩為伴侶。
願以此功德，莊嚴佛淨土；上報四重恩，下濟三途苦；
若有見聞者，悉發菩提心；盡此一報身，同生極樂國。
願以此功德，迴向盡虛空遍法界眾生，盡此一報身，同生極樂國。
願以此功德，普及於一切；眾生與我等，皆共成佛道。
願以此功德，消除宿現業,增長諸福慧,圓成勝善根;所有刀兵劫,及與饑饉等,悉皆盡消除,人各習禮讓;讀誦受持人,展轉流通者,現眷咸安樂,先亡獲超升;風雨常調順,人民悉康寧,法界諸含識,同證無上道。
祈求佛力加被，迴向天下和順，日月清明，風雨以時，災厲不起，國豐民安，兵戈無用，崇德興仁，務修禮讓，國無盜賊，無有怨枉，強不凌弱，各得其所，法界一切眾生消災免難，離苦得樂，同生樂邦!
懺悔文:弟子向無始劫來我的一切怨親債主及因我罪而傷害、殺害的一切眾生表示深深的懺悔！願將我一生所修功德全部迴向給他們及一切眾生。願他們及一切眾生早日離苦得樂，共修佛道，往生西方極樂世界，面見阿彌陀佛！阿彌陀佛，阿彌陀佛，南無阿彌陀佛。
感恩詞:弟子真誠的感謝諸佛菩薩，一切龍天護法尊神大恩，感謝淨空法師和一切善知識大恩，感謝一切善知識及無始劫來生我養我的六道父母和一切六親眷屬大恩，感謝一切冤親債主大恩，感謝同緣一體眾生大恩，真誠的感謝一切幫助我關懷照顧我及施恩於我的一切眾生！盡此一生老實念佛，求生西方，以示回報！阿彌陀佛，阿彌陀佛，南無阿彌陀佛。
真誠﹑清淨﹑平等﹑正覺﹑慈悲﹔看破﹑放下﹑自在﹑隨緣﹑念佛。
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