淨空老法師:你說要動善念,我非常理解也想做到,但我們從小受教育就自我中心,已養成習慣,有時把自己過錯強加於他人,而是無意識、習慣性的,針對這情形,請問修行時有更好方法？

淨空老法師-你說要動善念,我非常理解也想做到,但我們從小受教育就自我中心,已養成習慣,有時把自己過錯強加於他人,而是無意識、習慣性的,針對這情形,請問修行時有更好方法？
節錄自—學佛答問-（日本東京法會-佛學問答)（第二集）
~檔名：21-214-0002，容量：23.7MB-全1集*
~日期：2004/2/1，（共一集）地點講於:日本東京常圓寺
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影片字幕：
這是上海宋居士問的，你說要動善念，我非常理解，也很想做到。但是我們從小受的教育就是以自我為中心，而且已經養成習慣，有時並不是有意識的把自己的過錯強加於他人身上，而是無意識、習慣性的。針對這樣的情形，請問師父在修行時有沒有更好的方法？
答：方法很多。曉得這是錯誤的，今天整個世界的動亂，整個世界的災難，起因就是每個人是自我為中心，災難就從這兒來的。這種心理、世態已經非常普遍，不是中國人，外國人也是這樣，全世界人都是這樣的。所以，世界許多宗教經典裡面都講世界末日，這是共業，大家共同都造這個業，這個末日就是整個世界毀滅。中國人講，這個罪業的根是什麼？我也曾經聽說，說了兩句話「不孝父母，不敬祖先」，他說這是全世界共業的根，以自我為中心也是這個意思。所以東西方人說法雖然不一樣，你想想看，道理是一樣的，這就是整個世界要遭大劫難的業因。
我們要想救自己，要想救這個世間，一定要把念頭轉過來。我們起心動念為別人，不為自己，大家都好，我也好；我好，大家都不好，我自己還是要跟著大家一起遭難。今天的心量一定要拓開，念念為整個世界著想，為一切眾生著想，不要為自己，不要為自己一家，這是救不了自己也幫不了別人，這個道理一定要懂。

迴向偈、迴向文:
願生西方淨土中，九品蓮花為父母。花開見佛悟無生，不退菩薩為伴侶。
願以此功德，莊嚴佛淨土；上報四重恩，下濟三途苦；
若有見聞者，悉發菩提心；盡此一報身，同生極樂國。
願以此功德，迴向盡虛空遍法界眾生，盡此一報身，同生極樂國。
願以此功德，普及於一切；眾生與我等，皆共成佛道。
願以此功德，消除宿現業,增長諸福慧,圓成勝善根;所有刀兵劫,及與饑饉等,悉皆盡消除,人各習禮讓;讀誦受持人,展轉流通者,現眷咸安樂,先亡獲超升;風雨常調順,人民悉康寧,法界諸含識,同證無上道。
祈求佛力加被，迴向天下和順，日月清明，風雨以時，災厲不起，國豐民安，兵戈無用，崇德興仁，務修禮讓，國無盜賊，無有怨枉，強不凌弱，各得其所，法界一切眾生消災免難，離苦得樂，同生樂邦!
懺悔文:弟子向無始劫來我的一切怨親債主及因我罪而傷害、殺害的一切眾生表示深深的懺悔！願將我一生所修功德全部迴向給他們及一切眾生。願他們及一切眾生早日離苦得樂，共修佛道，往生西方極樂世界，面見阿彌陀佛！阿彌陀佛，阿彌陀佛，南無阿彌陀佛。
感恩詞:弟子真誠的感謝諸佛菩薩，一切龍天護法尊神大恩，感謝淨空法師和一切善知識大恩，感謝一切善知識及無始劫來生我養我的六道父母和一切六親眷屬大恩，感謝一切冤親債主大恩，感謝同緣一體眾生大恩，真誠的感謝一切幫助我關懷照顧我及施恩於我的一切眾生！盡此一生老實念佛，求生西方，以示回報！阿彌陀佛，阿彌陀佛，南無阿彌陀佛。
真誠﹑清淨﹑平等﹑正覺﹑慈悲﹔看破﹑放下﹑自在﹑隨緣﹑念佛。
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