淨空老和尚答同修提問:佛法裡的減壓方法

98 Views
Đại Nguyện Nguyện 18 trong 48 Đại Nguyện của Phật A Di Đà : Nếu con được thành Phật, mà chúng sanh trong mười phương dốc lòng tin tưởng, muốn sanh về cõi nước con chỉ trong mười niệm, nếu không được toại nguyện, thì con chẳng trụ ở Ngôi Chánh Giác, trừ kẻ phạm năm tội nghịch và gièm chê Chánh Pháp. Nam Mô Pháp Giới Tạng Thân A Di Đà Phật Lời Khuyên Tịnh Độ (Ấn Quang Đại Sư) “ Ấn Quang từ Tây qua Ðông, từ Bắc xuống Nam, qua lại hơn vạn dặm, gặp gỡ nhiều người. Trong số đó, lắm kẻ bình nhật tự vỗ ngực là bậc thông Tông, thông Giáo, coi Tịnh Ðộ như uế vật, chỉ sợ nó làm bẩn lây đến mình. Lúc lâm chung, đa số chân loạn tay cuống, kêu cha gào mẹ. Trong số ấy, có những người trì giới niệm Phật già giặn, chắc thật, dù Tín Nguyện chưa đến mức cùng cực, tướng lành chẳng hiện, nhưng đều an nhiên mạng chung. Vì sao như vậy? Là vì tâm thuỷ trong lặng, do phân biệt nên xao động, đục ngầu, sóng thức trào dâng. Do Phật hiệu nên tâm thuỷ ngưng lặng. Bởi thế, kẻ thượng trí chẳng bằng kẻ hạ ngu, biến quá khéo thành vụng về lớn vậy!”
Published
http://tw.myblog.yahoo.com/hwazantv/article?mid=3147

問:現在人工作緊張,壓力很大,請問在佛法中有哪些方法可以減輕壓力、調適身心?

答:佛法方法非常之多,如果你要是真的會用,用得恰當,你就無論怎樣繁忙的工作,你沒有壓力,你的身心輕鬆、愉快,你的工作做得很圓滿,面面都能周到。

你要曉得壓力、緊張從哪裡來的?都是從分別執著來的。講分別執著,一般人不好懂,我們把話講得淺一點,從自私自利、貪瞋痴慢來的。如果沒有自私自利,你是個有德行的君子;沒有貪瞋痴慢,那你充滿了智慧。你看德行、智慧,他怎麼會緊張?他怎麼會有壓力?這時候就明白了。
Category
AMTB Đài Loan