每天多喝水 該上幾次廁所?
一般來說,成人解小便,每天大約8次,集中在白天,我們每天喝的水,進入身體,大部分變成汗液和尿液,膀胱是人體蓄水庫,容量大約是300cc.左右,它是有彈性的器官,憋尿時,可以過量儲存,但如此一來容易,造成膀胱過脹。
多喝水,有進就有出,每天都得上廁所。
民眾 吳先生:「差不多一兩個小時,就去尿一次 然後不會,把尿積在裡面太多。」
民眾 劉女士:「搭遊覽車時,一定要下來廁所。」
老人家如果頻尿,最擔心出遠門塞車,沒辦法如廁,無語問蒼天,一般來說,成人解小便,每天大約8次,集中在白天,正常膀胱,能儲存至少300cc左右的尿量。
台中慈濟醫院泌尿科醫師 謝登富:「如果一天解尿超過八次,或者是解尿的間隔, 不到兩個小時,其實我們就要小心。」
用淺黃色飲料模擬,當膀胱內的尿液,達到150cc,會些微尿意感,再往上,250cc.,會開始想找廁所,由於膀胱有彈性,即使超過可儲存量,還是能撐著,最多存到500cc,甚至更多,長期下來,膀胱會過脹,造成傷害,,如果有膀胱過動症,低於100CC,就有明顯尿急的感覺。
台中慈濟醫院泌尿科醫師 謝登富:「膀胱過動症 主要的症狀是,頻尿 急尿 有時候會,甚至會有憋不住的感覺。」
沒有健康的膀胱,勢必影響生活品質,醫師建議,從行為、藥物、手術,三個層面治療,就怕不去面對,越拖越嚴重。
郭苑玲 歐陽光輝 台中報導
多喝水,有進就有出,每天都得上廁所。
民眾 吳先生:「差不多一兩個小時,就去尿一次 然後不會,把尿積在裡面太多。」
民眾 劉女士:「搭遊覽車時,一定要下來廁所。」
老人家如果頻尿,最擔心出遠門塞車,沒辦法如廁,無語問蒼天,一般來說,成人解小便,每天大約8次,集中在白天,正常膀胱,能儲存至少300cc左右的尿量。
台中慈濟醫院泌尿科醫師 謝登富:「如果一天解尿超過八次,或者是解尿的間隔, 不到兩個小時,其實我們就要小心。」
用淺黃色飲料模擬,當膀胱內的尿液,達到150cc,會些微尿意感,再往上,250cc.,會開始想找廁所,由於膀胱有彈性,即使超過可儲存量,還是能撐著,最多存到500cc,甚至更多,長期下來,膀胱會過脹,造成傷害,,如果有膀胱過動症,低於100CC,就有明顯尿急的感覺。
台中慈濟醫院泌尿科醫師 謝登富:「膀胱過動症 主要的症狀是,頻尿 急尿 有時候會,甚至會有憋不住的感覺。」
沒有健康的膀胱,勢必影響生活品質,醫師建議,從行為、藥物、手術,三個層面治療,就怕不去面對,越拖越嚴重。
郭苑玲 歐陽光輝 台中報導
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