每天多喝水 該上幾次廁所?

60 Views
Đại Nguyện Nguyện 18 trong 48 Đại Nguyện của Phật A Di Đà : Nếu con được thành Phật, mà chúng sanh trong mười phương dốc lòng tin tưởng, muốn sanh về cõi nước con chỉ trong mười niệm, nếu không được toại nguyện, thì con chẳng trụ ở Ngôi Chánh Giác, trừ kẻ phạm năm tội nghịch và gièm chê Chánh Pháp. Nam Mô Pháp Giới Tạng Thân A Di Đà Phật Lời Khuyên Tịnh Độ (Ấn Quang Đại Sư) “ Ấn Quang từ Tây qua Ðông, từ Bắc xuống Nam, qua lại hơn vạn dặm, gặp gỡ nhiều người. Trong số đó, lắm kẻ bình nhật tự vỗ ngực là bậc thông Tông, thông Giáo, coi Tịnh Ðộ như uế vật, chỉ sợ nó làm bẩn lây đến mình. Lúc lâm chung, đa số chân loạn tay cuống, kêu cha gào mẹ. Trong số ấy, có những người trì giới niệm Phật già giặn, chắc thật, dù Tín Nguyện chưa đến mức cùng cực, tướng lành chẳng hiện, nhưng đều an nhiên mạng chung. Vì sao như vậy? Là vì tâm thuỷ trong lặng, do phân biệt nên xao động, đục ngầu, sóng thức trào dâng. Do Phật hiệu nên tâm thuỷ ngưng lặng. Bởi thế, kẻ thượng trí chẳng bằng kẻ hạ ngu, biến quá khéo thành vụng về lớn vậy!”
Published
一般來說,成人解小便,每天大約8次,集中在白天,我們每天喝的水,進入身體,大部分變成汗液和尿液,膀胱是人體蓄水庫,容量大約是300cc.左右,它是有彈性的器官,憋尿時,可以過量儲存,但如此一來容易,造成膀胱過脹。

多喝水,有進就有出,每天都得上廁所。

民眾 吳先生:「差不多一兩個小時,就去尿一次 然後不會,把尿積在裡面太多。」

民眾 劉女士:「搭遊覽車時,一定要下來廁所。」

老人家如果頻尿,最擔心出遠門塞車,沒辦法如廁,無語問蒼天,一般來說,成人解小便,每天大約8次,集中在白天,正常膀胱,能儲存至少300cc左右的尿量。

台中慈濟醫院泌尿科醫師 謝登富:「如果一天解尿超過八次,或者是解尿的間隔, 不到兩個小時,其實我們就要小心。」

用淺黃色飲料模擬,當膀胱內的尿液,達到150cc,會些微尿意感,再往上,250cc.,會開始想找廁所,由於膀胱有彈性,即使超過可儲存量,還是能撐著,最多存到500cc,甚至更多,長期下來,膀胱會過脹,造成傷害,,如果有膀胱過動症,低於100CC,就有明顯尿急的感覺。

台中慈濟醫院泌尿科醫師 謝登富:「膀胱過動症 主要的症狀是,頻尿 急尿 有時候會,甚至會有憋不住的感覺。」

沒有健康的膀胱,勢必影響生活品質,醫師建議,從行為、藥物、手術,三個層面治療,就怕不去面對,越拖越嚴重。

郭苑玲 歐陽光輝 台中報導
Category
AMTB Đài Loan