Truyện Phật Giáo - Đại Tạng Kinh - Download - Nghe Mp3 - Pháp Âm Mp3 - Pháp Âm Tịnh Độ - Chinese Buddhism - Tripitaka Koreana - Taishō Tripiṭaka - Tibet Tipiṭaka - Pāḷi Tipiṭaka - Qianlong Tripitaka - 乾隆大藏經 - Tipiṭaka (Pāli), Tripiṭaka (Sanskrit: त्रिपिटक) - Kinh Nikaya mp3 1 - Kinh Nikaya mp3 2 - Video Pháp Âm 1 - Video Pháp Âm 2 - Chùa Khai Nguyên - Phật Sự Tản Viên - Phật Sự Thủ Đô - In Kinh Sách Tản Viên

有三高要認分 月餅一天只能吃半顆

99 Views

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

Đại Nguyện Nguyện 18 trong 48 Đại Nguyện của Phật A Di Đà : Nếu con được thành Phật, mà chúng sanh trong mười phương dốc lòng tin tưởng, muốn sanh về cõi nước con chỉ trong mười niệm, nếu không được toại nguyện, thì con chẳng trụ ở Ngôi Chánh Giác, trừ kẻ phạm năm tội nghịch và gièm chê Chánh Pháp. Nam Mô Pháp Giới Tạng Thân A Di Đà Phật Lời Khuyên Tịnh Độ (Ấn Quang Đại Sư) “ Ấn Quang từ Tây qua Ðông, từ Bắc xuống Nam, qua lại hơn vạn dặm, gặp gỡ nhiều người. Trong số đó, lắm kẻ bình nhật tự vỗ ngực là bậc thông Tông, thông Giáo, coi Tịnh Ðộ như uế vật, chỉ sợ nó làm bẩn lây đến mình. Lúc lâm chung, đa số chân loạn tay cuống, kêu cha gào mẹ. Trong số ấy, có những người trì giới niệm Phật già giặn, chắc thật, dù Tín Nguyện chưa đến mức cùng cực, tướng lành chẳng hiện, nhưng đều an nhiên mạng chung. Vì sao như vậy? Là vì tâm thuỷ trong lặng, do phân biệt nên xao động, đục ngầu, sóng thức trào dâng. Do Phật hiệu nên tâm thuỷ ngưng lặng. Bởi thế, kẻ thượng trí chẳng bằng kẻ hạ ngu, biến quá khéo thành vụng về lớn vậy!”
admin
Published
健康密碼，關心0.5這個數字。中秋節快到了，應景月餅少不了，但月餅要怎麼吃，才能吃的健康，營養師建議，尤其是三高慢性病患者，一天最大的量，不能超過0.5顆也就是半顆，而正常人一天以一顆的量為限，過量都會造成身體負擔。

高血壓患者 陳先生：「口水快要流下來了，很想把它塞在嘴裡。」

62歲的陳先生是高血壓患者，以往對月餅有莫名的狂熱。

高血壓患者 陳先生：「以前吃月餅可以當飯吃啦，吃月餅就配那個汽水沙士，可以說一餐吃月餅六顆，喝兩罐汽水就飽了。」

最高紀錄，一餐吃下六顆蛋黃酥，結果飯後消化不良，身體不舒服，嚇得他開始忌口，營養師說，三高慢性病患，一顆60g的月餅，一天最多只能吃0.5顆。

台中慈濟醫院營養師 顏慧菁：「如果說這些餡料，又是高油高鹽的食物的話，當然還是會增加一些，疾病上的一些不好的控制，所以還是希望能夠少量攝取，少量的話 大約就是吃半顆，還要減少當餐的主食量。」

減少當餐主食，還要多攝取蔬菜，達到飲食均衡，至於一般人，一天上限，60g的月餅，不超過一顆。月餅吃太多，容易引起血糖波動，過量會造成身體負擔。

台中慈濟醫院營養師 顏慧菁：「(月餅)跟大家一起分享，然後吃少量一點 柚子的話，大約兩片就算是一份水果了，別忘了 如果有血糖問題的病人，建議每天攝取兩份水果就好了。」

健康吃月餅柚子，才能快樂過中秋。

黃子玲 歐陽光輝 台中報導
Category
AMTB Đài Loan
Ứng dụng Phật Pháp
↑ Quét mã QRcode trên zalo hoặc phần mềm scan QRcode để đọc link truy cập vào ứng dụng Phật Pháp để cài đặt trên thiết bị di động của bạn:

Ứng dụng Phật Pháp