喝什麼最解渴

58 Views

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Đại Nguyện Nguyện 18 trong 48 Đại Nguyện của Phật A Di Đà : Nếu con được thành Phật, mà chúng sanh trong mười phương dốc lòng tin tưởng, muốn sanh về cõi nước con chỉ trong mười niệm, nếu không được toại nguyện, thì con chẳng trụ ở Ngôi Chánh Giác, trừ kẻ phạm năm tội nghịch và gièm chê Chánh Pháp. Nam Mô Pháp Giới Tạng Thân A Di Đà Phật Lời Khuyên Tịnh Độ (Ấn Quang Đại Sư) “ Ấn Quang từ Tây qua Ðông, từ Bắc xuống Nam, qua lại hơn vạn dặm, gặp gỡ nhiều người. Trong số đó, lắm kẻ bình nhật tự vỗ ngực là bậc thông Tông, thông Giáo, coi Tịnh Ðộ như uế vật, chỉ sợ nó làm bẩn lây đến mình. Lúc lâm chung, đa số chân loạn tay cuống, kêu cha gào mẹ. Trong số ấy, có những người trì giới niệm Phật già giặn, chắc thật, dù Tín Nguyện chưa đến mức cùng cực, tướng lành chẳng hiện, nhưng đều an nhiên mạng chung. Vì sao như vậy? Là vì tâm thuỷ trong lặng, do phân biệt nên xao động, đục ngầu, sóng thức trào dâng. Do Phật hiệu nên tâm thuỷ ngưng lặng. Bởi thế, kẻ thượng trí chẳng bằng kẻ hạ ngu, biến quá khéo thành vụng về lớn vậy!”

admin

Published Aug 2, 2018

大熱天，一杯清涼的含糖飲品，恐怕越喝越渴！中醫師說裡頭的糖分與熱量，還會影響消化與食欲，建議用中藥調製的元氣茶飲。

喝下冰冰涼涼的現作手搖杯，讓人在30幾度高溫下大呼過癮，但其實非但無法解渴，還可能會出現反效果。

台北慈濟醫院營養師張郢芳：「一杯含糖飲料喝下去，其實會迅速增加身體裡面的，血糖和胰島素濃度，進而導致胰島素抗性，增加糖尿病的風險，他喝一杯就會代替他的正餐，進而導致營養不良。」

如果從中醫來看，冰品會將溼氣留在體內，影響肺與氣管，刺激脾胃與影響食欲。中醫師表示，天氣熱排汗量大，白天容易昏沉，晚上太熱又影響睡眠，因此補充元氣是第一要件。

台北慈濟醫院中醫師戴有志：「要補氣補水分，像西醫還要補充電解質，這個都是讓你的身體，能夠留住這些元氣跟水分，讓他不會說好像脫水，然後就心臟無力，就覺得喘喘的人容易累。」

製作簡單的養生飲品，中醫推薦的生津元氣飲，包含比人參溫和的黨參、五味子與麥門冬，可以減少水分流失，增加食欲與潤肺的效果。

台北慈濟醫院中醫師戴有志：「前面的黨參補氣健脾胃，加上讓身體有元氣，麥冬養陰再加一點酸收，讓汗不會流很多，整個氣跟水的流失會變得更少。」

中醫師建議，一份濃縮的元氣飲，可搭配800~1000C.C的水，隨時飲用補充，酸甜的口感，可以替代含糖量過高的冷飲，對於心律不整、貧血的患者，也有輔助療效。

劉又榕莊國雄台北報導

Category: AMTB Đài Loan

Sign in

Create your account

喝什麼最解渴

Up Next