台北素食展 年菜套餐免煩惱
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春節快到了、很多家庭主婦準備開始為年貨張羅,年糕更是必備。買現成的又怕有其他添加物,台北素食展,慈濟志工教你如何自製年糕。
慈濟志工 蔡韶文:「這個叫黑糙米紅豆福慧年糕,然後我們今天這個就是用,我們的淨斯資糧 這三種就可以了,黑糙米有豐富的花青素 有鐵質,這個紅豆純粉有豐富的維生素。」
加個熱水攪拌一下,冷卻以後要方要圓隨你高興,免蒸免煮、省電省時間、年糕原來也可以吃得這麼簡單又健康。
好康道相報、淨斯糧食還真百變。
慈濟志工 葉琴雀:「這麼好的東西 就是要讓大家知道,所以穀粉我會告訴他們很多吃法,可以當米茶啊 還有可以塗麵包,塗饅頭啊 還可以當火鍋的鍋底。」
紅茶香的原因、並非不能說的秘密。
慈濟志工 程素翠:「這包蜜香紅茶跟小葉紅茶是不一樣,它是經過小綠葉蟬咬過,牠唾液出來在這個茶葉上,我們去做出來,所以它喝起來有一點果香的味道。」
人來人往的素食展中、喝一口好茶、歇歇腿、淨淨心、新年新生活、不妨就從素食開始。
柯玲蘭 戴秀良 真善美志工-台北報導
慈濟志工 蔡韶文:「這個叫黑糙米紅豆福慧年糕,然後我們今天這個就是用,我們的淨斯資糧 這三種就可以了,黑糙米有豐富的花青素 有鐵質,這個紅豆純粉有豐富的維生素。」
加個熱水攪拌一下,冷卻以後要方要圓隨你高興,免蒸免煮、省電省時間、年糕原來也可以吃得這麼簡單又健康。
好康道相報、淨斯糧食還真百變。
慈濟志工 葉琴雀:「這麼好的東西 就是要讓大家知道,所以穀粉我會告訴他們很多吃法,可以當米茶啊 還有可以塗麵包,塗饅頭啊 還可以當火鍋的鍋底。」
紅茶香的原因、並非不能說的秘密。
慈濟志工 程素翠:「這包蜜香紅茶跟小葉紅茶是不一樣,它是經過小綠葉蟬咬過,牠唾液出來在這個茶葉上,我們去做出來,所以它喝起來有一點果香的味道。」
人來人往的素食展中、喝一口好茶、歇歇腿、淨淨心、新年新生活、不妨就從素食開始。
柯玲蘭 戴秀良 真善美志工-台北報導
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