Truyện Phật Giáo - Đại Tạng Kinh - Download - Nghe Mp3 - Pháp Âm Mp3 - Pháp Âm Tịnh Độ - Chinese Buddhism - Tripitaka Koreana - Taishō Tripiṭaka - Tibet Tipiṭaka - Pāḷi Tipiṭaka - Qianlong Tripitaka - 乾隆大藏經 - Tipiṭaka (Pāli), Tripiṭaka (Sanskrit: त्रिपिटक) - Kinh Nikaya mp3 1 - Kinh Nikaya mp3 2 - Video Pháp Âm 1 - Video Pháp Âm 2 - Chùa Khai Nguyên - Phật Sự Tản Viên - Phật Sự Thủ Đô - In Kinh Sách Tản Viên
八分飽恰恰好
Đại Nguyện
Nguyện 18 trong 48 Đại Nguyện của Phật A Di Đà :
Nếu con được thành Phật, mà chúng sanh trong mười phương dốc lòng tin tưởng, muốn sanh về cõi nước con chỉ trong mười niệm, nếu không được toại nguyện, thì con chẳng trụ ở Ngôi Chánh Giác, trừ kẻ phạm năm tội nghịch và gièm chê Chánh Pháp.
Nam Mô Pháp Giới Tạng Thân A Di Đà Phật
Lời Khuyên Tịnh Độ (Ấn Quang Đại Sư)
“ Ấn Quang từ Tây qua Ðông, từ Bắc xuống Nam, qua lại hơn vạn dặm, gặp gỡ nhiều người. Trong số đó, lắm kẻ bình nhật tự vỗ ngực là bậc thông Tông, thông Giáo, coi Tịnh Ðộ như uế vật, chỉ sợ nó làm bẩn lây đến mình. Lúc lâm chung, đa số chân loạn tay cuống, kêu cha gào mẹ. Trong số ấy, có những người trì giới niệm Phật già giặn, chắc thật, dù Tín Nguyện chưa đến mức cùng cực, tướng lành chẳng hiện, nhưng đều an nhiên mạng chung. Vì sao như vậy? Là vì tâm thuỷ trong lặng, do phân biệt nên xao động, đục ngầu, sóng thức trào dâng. Do Phật hiệu nên tâm thuỷ ngưng lặng. Bởi thế, kẻ thượng trí chẳng bằng kẻ hạ ngu, biến quá khéo thành vụng về lớn vậy!”
Published
健康密碼來關心15這個數字!網路流傳，吃飯好五分飽就好，飢餓的感覺，會身體容易排毒，甚至增強免疫功能，對此，營養師破解謠言，表示食物進入口中咀嚼，大約15到20分鐘，大腦才會接收到飽足感的訊息,因此建議,吃飯七到八分飽最剛好。
45歲的陳先生，從建築代銷業，跨界餐飲經營，以前跑業務，常暴飲暴食。
餐廳業者 陳子紘：「本身我的腸胃比較敏感，當你吃的比較多的時候，容易產生腹瀉，脹氣這些問題。」
生病開刀後，陳先生吃全素，清淡養生，很少讓自己吃太撐，美食當前，到底該吃幾分飽，比較好。
民眾 劉小姐：「吃飯五分飽嗎，我覺得這樣感覺比較健康。」
網路流傳，吃飯五分飽，飢餓感能增加免疫功能，排毒更旺盛。
台中慈濟醫院營養師 陳雅芳：「吃五分飽來排毒是比較困難，而且你吃五分飽，身體處於一種很低代謝狀態，對身體反而會有很多，不好的影響。」
研究指出，食物進入口中咀嚼，大約15到20分鐘，大腦才會接收到飽足感的訊息，狼吞虎嚥容易過量，每一口最好細嚼慢嚥20到30下。
台中慈濟醫院營養師 陳雅芳：「七到八分飽是最好， 我們晚上的活動量比較低，那時候身體代謝也比較低，晚上吃少一點，對身體比較好。」
長期過度飢餓，恐怕會營養不良，傷害肝跟腎，想排毒，不如多運動，促進新陳代謝。
郭苑玲 李岳為 台中報導
45歲的陳先生，從建築代銷業，跨界餐飲經營，以前跑業務，常暴飲暴食。
餐廳業者 陳子紘：「本身我的腸胃比較敏感，當你吃的比較多的時候，容易產生腹瀉，脹氣這些問題。」
生病開刀後，陳先生吃全素，清淡養生，很少讓自己吃太撐，美食當前，到底該吃幾分飽，比較好。
民眾 劉小姐：「吃飯五分飽嗎，我覺得這樣感覺比較健康。」
網路流傳，吃飯五分飽，飢餓感能增加免疫功能，排毒更旺盛。
台中慈濟醫院營養師 陳雅芳：「吃五分飽來排毒是比較困難，而且你吃五分飽，身體處於一種很低代謝狀態，對身體反而會有很多，不好的影響。」
研究指出，食物進入口中咀嚼，大約15到20分鐘，大腦才會接收到飽足感的訊息，狼吞虎嚥容易過量，每一口最好細嚼慢嚥20到30下。
台中慈濟醫院營養師 陳雅芳：「七到八分飽是最好， 我們晚上的活動量比較低，那時候身體代謝也比較低，晚上吃少一點，對身體比較好。」
長期過度飢餓，恐怕會營養不良，傷害肝跟腎，想排毒，不如多運動，促進新陳代謝。
郭苑玲 李岳為 台中報導
- Category
- AMTB Đài Loan
Up Next
Autoplay
↑ Quét mã QRcode trên zalo hoặc phần mềm scan QRcode để đọc link truy cập vào ứng dụng Phật Pháp để cài đặt trên thiết bị di động của bạn:
