中醫提神解暑的妙方教您煮「生脈飲」

76 Views

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Đại Nguyện Nguyện 18 trong 48 Đại Nguyện của Phật A Di Đà : Nếu con được thành Phật, mà chúng sanh trong mười phương dốc lòng tin tưởng, muốn sanh về cõi nước con chỉ trong mười niệm, nếu không được toại nguyện, thì con chẳng trụ ở Ngôi Chánh Giác, trừ kẻ phạm năm tội nghịch và gièm chê Chánh Pháp. Nam Mô Pháp Giới Tạng Thân A Di Đà Phật Lời Khuyên Tịnh Độ (Ấn Quang Đại Sư) “ Ấn Quang từ Tây qua Ðông, từ Bắc xuống Nam, qua lại hơn vạn dặm, gặp gỡ nhiều người. Trong số đó, lắm kẻ bình nhật tự vỗ ngực là bậc thông Tông, thông Giáo, coi Tịnh Ðộ như uế vật, chỉ sợ nó làm bẩn lây đến mình. Lúc lâm chung, đa số chân loạn tay cuống, kêu cha gào mẹ. Trong số ấy, có những người trì giới niệm Phật già giặn, chắc thật, dù Tín Nguyện chưa đến mức cùng cực, tướng lành chẳng hiện, nhưng đều an nhiên mạng chung. Vì sao như vậy? Là vì tâm thuỷ trong lặng, do phân biệt nên xao động, đục ngầu, sóng thức trào dâng. Do Phật hiệu nên tâm thuỷ ngưng lặng. Bởi thế, kẻ thượng trí chẳng bằng kẻ hạ ngu, biến quá khéo thành vụng về lớn vậy!”

admin

Published Aug 20, 2018

「立秋」已過，氣溫仍舊偏高，身體如果出現不舒服的症狀，有可能是中暑了，一旦輕忽，恐怕會「熱死人」。大部分人以為中暑休息一下或多喝水就好了，但水要怎麼喝？平時如何預防中暑？中醫師告訴你，保養脾胃防中暑。

炎夏的高溫讓人受不了，為了躲避酷熱，頻繁進出冷氣房居然也會中暑。因為人體無法承受溫差超過5度的環境，當體溫無法調節時，就會產生頭暈、噁心等症狀。

家庭主婦王一芳：「我以前都不知道我中暑，我以前都是回家睡覺喝水，都沒有效，還是全身無力，那我剛剛就很不舒服。我就頭很痛，然後眼睛（視線）都霧霧的，然後胃很不舒服，然後完全都吃不下東西。

氣溫飆高，72歲的老農周興貴，一如往常，在大太陽底下工作。

農民周興貴：「水也是無法止渴，就一直喝，喝到肚子脹脹的，猛灌開水還是解不了渴，周興貴的體溫升高，心跳加速，而且呼吸急促。」

農民周興貴：「有點頭暈，覺得快要站不住了。」

大林慈濟醫院中醫部主任葉家舟：「有人就是喝水，喝太多，喝太多造成大量的水進到胃，產生胃脹而顯得心悸.無力，人就昏昏欲倒這個現象，所以這個時間，喝水是一定要喝的，可是要慢慢地喝，不要牛飲。」

衛福部統計，每年7至8月是發生中暑的高峰期，緊急送醫的人數逐年攀升，致死率更高達50%。

大林慈濟醫院中醫部主任葉家舟：「通常這個中熱衰竭，他的體溫會非常地高
，意識會慢慢地失去趕快送急診，這樣的部分，它的死亡率是比較高的。

人處於高溫環境下，因過度流汗引起脫水，以及體內鹽分的散失，會出現口渴、倦怠、虛弱、噁心、頭暈等中暑症狀。

尤其當體溫持續上升超過40度時，或有意識不清、抽搐等現象，就應緊急送醫治療。

中醫師提醒：因為中暑的症狀多不明顯，民眾常會忽略或是與感冒混淆。預防中暑的最佳方法，是平時保養好脾胃。

大林慈濟醫院中醫部主任葉家舟：「如果說你是體質比較氣虛的，會用生脈飲
，如你是身體悶悶發熱的，會用清暑益氣湯，如果你是高熱，當然我們有白虎湯可以做治療。」

「可是在中暑的時候，還是最重要是你的脾胃，所以在這個天氣中間，如果你對你的脾胃上的調養，能夠注意一下，不要暴飲暴食或餓過頭，或者吃太多冰涼的東西，這個讓脾胃健康，中暑就會遠離你。」

夏日炎炎，戶外運動要做好防曬，注意補充水分，中醫師建議平常可以多飲用清熱消暑的茶飲，補充元氣，預防中暑！

採訪撰稿謝金容
攝影剪輯林鑫宏

Category: AMTB Đài Loan

Sign in

Create your account

中醫提神解暑的妙方 教您煮「生脈飲」

Up Next

中醫提神解暑的妙方教您煮「生脈飲」