淨空法師:克服昏沉和掉舉的辦法

Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 4:15
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 4:15
 
1x
58 Views
Đại Nguyện Nguyện 18 trong 48 Đại Nguyện của Phật A Di Đà : Nếu con được thành Phật, mà chúng sanh trong mười phương dốc lòng tin tưởng, muốn sanh về cõi nước con chỉ trong mười niệm, nếu không được toại nguyện, thì con chẳng trụ ở Ngôi Chánh Giác, trừ kẻ phạm năm tội nghịch và gièm chê Chánh Pháp. Nam Mô Pháp Giới Tạng Thân A Di Đà Phật Lời Khuyên Tịnh Độ (Ấn Quang Đại Sư) “ Ấn Quang từ Tây qua Ðông, từ Bắc xuống Nam, qua lại hơn vạn dặm, gặp gỡ nhiều người. Trong số đó, lắm kẻ bình nhật tự vỗ ngực là bậc thông Tông, thông Giáo, coi Tịnh Ðộ như uế vật, chỉ sợ nó làm bẩn lây đến mình. Lúc lâm chung, đa số chân loạn tay cuống, kêu cha gào mẹ. Trong số ấy, có những người trì giới niệm Phật già giặn, chắc thật, dù Tín Nguyện chưa đến mức cùng cực, tướng lành chẳng hiện, nhưng đều an nhiên mạng chung. Vì sao như vậy? Là vì tâm thuỷ trong lặng, do phân biệt nên xao động, đục ngầu, sóng thức trào dâng. Do Phật hiệu nên tâm thuỷ ngưng lặng. Bởi thế, kẻ thượng trí chẳng bằng kẻ hạ ngu, biến quá khéo thành vụng về lớn vậy!”
Published
克服昏沉和掉舉的辦法

入門兩個障礙,一個昏沉,一個掉舉,你必須要克服,這是一般人普通都有的現象。昏沉是什麼?精神提不起來,打瞌睡。聽講的時候打瞌睡,念佛的時候打瞌睡,我還見過,繞佛,佛七裡頭繞佛,繞佛當中他打呼,睡著了他還會走、還會打呼,這昏沉,這要怎麼克服?通常最好的克服的方法就是叫你繞佛,他繞佛也打瞌睡,這時候在寺院裡頭,從前寺院,那就要供養香板,要打他,香板真打他。還有一個方法,拜佛,用這個方法來幫助他。

末後一個,「掉舉」,掉舉跟昏沉恰恰相反,心定不下來,愈是想定,妄念愈多。不想定的時候,好像沒有妄念,坐在那裡想定一下的時候,才坐五分鐘,不知道哪來的那麼多妄念。這個現象要知道,是當你坐下來想定下來的時候,你發現妄念,你的妄念本來就是這麼多,不是說我坐下來才有,我不坐下來沒有,不是的,你不坐下來沒發現,一坐下來就發現了,這麼多妄念。這怎麼克服?這要修定。修定不行,定不住,讀經,讀經也是修定。專心讀經,不要求解釋,字字清楚,每一句沒有念漏,只要求這個,字念得正確、念得清楚,一字不漏,從頭念到尾。這什麼?修定,用這個方法修定,用這個方法把你的妄想打掉、雜念打掉。這是很好的方法,對知識分子很有效果。不是叫你背書的,用這個方法修定,用這個方法集中你的精神。念經可以,念咒也可以。煩惱輕,掉舉煩惱輕一點的,念咒;重的,嚴重的,要念經,經的分量大,不能念錯。


節錄自二零一二淨土大經科註  (第三七一集) 淨空法師主講

華藏衛視官網
http://www.hwazantv.com

華藏衛視facebook:
https://www.facebook.com/hwazantv

華藏衛視We Chat 微信ID:hwazan-tv
Category
AMTB HongKong
Show more