Truyện Phật Giáo - Đại Tạng Kinh - Download - Nghe Mp3 - Pháp Âm Mp3 - Pháp Âm Tịnh Độ - Chinese Buddhism - Tripitaka Koreana - Taishō Tripiṭaka - Tibet Tipiṭaka - Pāḷi Tipiṭaka - Qianlong Tripitaka - 乾隆大藏經 - Tipiṭaka (Pāli), Tripiṭaka (Sanskrit: त्रिपिटक) - Kinh Nikaya mp3 1 - Kinh Nikaya mp3 2 - Video Pháp Âm 1 - Video Pháp Âm 2 - Chùa Khai Nguyên - Phật Sự Tản Viên - Phật Sự Thủ Đô - In Kinh Sách Tản Viên

慢性失眠身心疲 風險如同酒駕

48 Views

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

Đại Nguyện Nguyện 18 trong 48 Đại Nguyện của Phật A Di Đà : Nếu con được thành Phật, mà chúng sanh trong mười phương dốc lòng tin tưởng, muốn sanh về cõi nước con chỉ trong mười niệm, nếu không được toại nguyện, thì con chẳng trụ ở Ngôi Chánh Giác, trừ kẻ phạm năm tội nghịch và gièm chê Chánh Pháp. Nam Mô Pháp Giới Tạng Thân A Di Đà Phật Lời Khuyên Tịnh Độ (Ấn Quang Đại Sư) “ Ấn Quang từ Tây qua Ðông, từ Bắc xuống Nam, qua lại hơn vạn dặm, gặp gỡ nhiều người. Trong số đó, lắm kẻ bình nhật tự vỗ ngực là bậc thông Tông, thông Giáo, coi Tịnh Ðộ như uế vật, chỉ sợ nó làm bẩn lây đến mình. Lúc lâm chung, đa số chân loạn tay cuống, kêu cha gào mẹ. Trong số ấy, có những người trì giới niệm Phật già giặn, chắc thật, dù Tín Nguyện chưa đến mức cùng cực, tướng lành chẳng hiện, nhưng đều an nhiên mạng chung. Vì sao như vậy? Là vì tâm thuỷ trong lặng, do phân biệt nên xao động, đục ngầu, sóng thức trào dâng. Do Phật hiệu nên tâm thuỷ ngưng lặng. Bởi thế, kẻ thượng trí chẳng bằng kẻ hạ ngu, biến quá khéo thành vụng về lớn vậy!”
admin
Published
根據統計，台灣慢性失眠的盛行率為11.3%，女性又高於男性，醫生提醒，長期睡眠障礙，會引發身心問題。

民眾 吳小姐：「一直沒辦法入睡，一直到半夜兩三點 我還在煎熬。」

萬人皆睡，唯我獨醒，很適合形容失眠的人。

民眾 張小姐：「做夢夢到老闆在虐待你，會發現睡眠品質不好 或者夢多。」

醫生說，超過三十分鐘還無法入睡，半夜醒過來很多次，特別早起，這樣的症狀持續超過三個月，就是慢性失眠。

台中慈濟醫院醫務秘書 邱國樑：「長期失眠的人 認知功能會下降，甚至白天疲憊 類似酒駕這樣子，精神不振的風險。」

民眾 吳小姐：「精神會很不好 就會胡思亂想。」

造成失眠，原因很多，除了身體疾病之外，精神壓力也是現代人最常見的原因。

民眾 賴先生：「一時解決不了的事情 就會失眠。」

台中慈濟醫院醫務秘書 邱國樑：「透過一個比較完整，對睡眠的健康衛生習慣 重新去調整。」

如果失眠情況，影響白天生活，就建議尋求醫生協助，不管是藥物或是行為治療，都能夠獲得改善。

江麗君 歐陽光輝 台中報導
Category
AMTB Đài Loan
Ứng dụng Phật Pháp
↑ Quét mã QRcode trên zalo hoặc phần mềm scan QRcode để đọc link truy cập vào ứng dụng Phật Pháp để cài đặt trên thiết bị di động của bạn:

Ứng dụng Phật Pháp