以老伴老 在地健康老化
老有所用,高雄鼓山,有一個憶能促進班,開班將近兩年的時間,來這邊上課的長輩,不僅能活化腦力兼顧運動,還能以老伴老,讓長輩看到自己的價值。
體能測驗開跑,拿著拐杖也能自在走。
志工相伴,慢慢走出人生的步調,這是高雄鼓山的憶能促進班。
這個班開課將近兩年,這群體適能種子志工,每周一次全程陪伴阿公阿嬤。
體適能種子志工:「(自己有什麼收穫嗎),有啊 有運動 一定對身體有幫助,身心都愉快 。」
不只運動,還有各種環保手做課程訓練腦力,長輩的改變,兒子感受最深。
陳顏玉霞的兒子 陳春成:「(以前)她會一直一直跟我講,最近來這裡以後,她還是會一直跟我講,交代很多事,但是沒有那麼多 因為記性好了。」
長者 陳顏玉霞:「(以前)覺得我出去不快樂,現在出來走走 很好。」
陪伴,讓這位失去老伴的阿嬤不再孤單。志工帶領他們以老伴老、互相關懷,也讓長輩「老得有價值」。
長者 陳玉鑾:「當然是比較值得 心比較清靜了,比較清了 覺得很好。」
長者 高淑華:「年紀比較大 但是能出來,就不覺得自己這麼老。」
九十一歲的高阿嬤,依然開朗,有志工愛的陪伴,長輩也能過得很自在!
真善美志工 高雄報導
體能測驗開跑,拿著拐杖也能自在走。
志工相伴,慢慢走出人生的步調,這是高雄鼓山的憶能促進班。
這個班開課將近兩年,這群體適能種子志工,每周一次全程陪伴阿公阿嬤。
體適能種子志工:「(自己有什麼收穫嗎),有啊 有運動 一定對身體有幫助,身心都愉快 。」
不只運動,還有各種環保手做課程訓練腦力,長輩的改變,兒子感受最深。
陳顏玉霞的兒子 陳春成:「(以前)她會一直一直跟我講,最近來這裡以後,她還是會一直跟我講,交代很多事,但是沒有那麼多 因為記性好了。」
長者 陳顏玉霞:「(以前)覺得我出去不快樂,現在出來走走 很好。」
陪伴,讓這位失去老伴的阿嬤不再孤單。志工帶領他們以老伴老、互相關懷,也讓長輩「老得有價值」。
長者 陳玉鑾:「當然是比較值得 心比較清靜了,比較清了 覺得很好。」
長者 高淑華:「年紀比較大 但是能出來,就不覺得自己這麼老。」
九十一歲的高阿嬤,依然開朗,有志工愛的陪伴,長輩也能過得很自在!
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